Antiviral : Bienfaits du miel de Manuka contre le rhume et la grippe

Le miel de Manuka pour les rhumes est utilisé depuis des siècles comme moyen naturel de soutenir le corps lors des maladies saisonnières. Issu du nectar de la plante Leptospermum originaire d’Australie et de Nouvelle-Zélande, le miel de Manuka est apprécié pour ses propriétés bioactives uniques.

Le miel de Manuka de qualité médicale est largement étudié pour son rôle dans le soutien de la santé immunitaire, le soulagement des maux de gorge et la gestion des symptômes des infections des voies respiratoires supérieures. Ces bienfaits sont soutenus par un nombre croissant de recherches évaluées par des pairs.

Un marqueur clé de la qualité du miel de Manuka est Méthylglyoxal (MGO) - le composé responsable de sa force et de sa puissance. Plus la teneur en MGO est élevée, plus le miel est concentré et, généralement, plus sa valeur et son application pour un soutien ciblé en bien-être sont importantes.

Qu’est-ce qui rend le miel de Manuka différent ?

Le miel de Manuka se distingue des autres miels par sa teneur naturelle en MGO. Ce composé se forme à partir de dihydroxyacétone (DHA), présente uniquement dans le nectar de la plante Leptospermum, originaire d’Australie et de Nouvelle-Zélande. Au cours du processus naturel de maturation du miel, le DHA se transforme en MGO, augmentant la puissance bioactive du miel avec le temps.

Cette transformation naturelle est ce qui confère au miel de Manuka sa puissance mesurable et standardisée. Contrairement au miel conventionnel, dont l’activité peut varier largement et est difficile à quantifier, le MGO fournit un marqueur clair et scientifiquement reconnu de la force et de la concentration.

Le résultat est un miel avec une bioactivité constante et mesurable, pouvant être adaptée à des usages spécifiques de bien-être. Les grades MGO plus faibles conviennent généralement au bien-être quotidien, tandis que les concentrations plus élevées de MGO sont de plus en plus appréciées pour un soutien ciblé, notamment pendant la saison des rhumes et de la grippe.

Chez Biosota, ce processus est soigneusement respecté et préservé. Notre miel de Manuka est extrait à froid et jamais chauffé, ce qui aide à maintenir l’intégrité de ces composés naturellement présents. Chaque lot est testé en laboratoire indépendant accrédité pour vérifier sa teneur en MGO, garantissant une constance en pureté, qualité et puissance de la ruche au pot.

Le miel de Manuka pour les rhumes : ce que montrent les recherches

Les rhumes et la grippe sont le plus souvent causés par des virus, ce qui signifie que les antibiotiques ne conviennent pas pour le traitement. À la place, l’attention se porte généralement sur les soins de soutien qui aident à soulager les symptômes pendant que le corps se rétablit. Le miel de Manuka pour les rhumes et la grippe peut jouer un rôle complémentaire dans cette approche. 

Une étude publiée dans Archives of Medical Research a constaté que le miel, et particulièrement le miel de Manuka, démontrait une forte activité inhibitrice contre le virus de la grippe en conditions de laboratoire (1). Les chercheurs ont découvert que le miel de Manuka inhibait la réplication du virus de la grippe, et que le combiner avec des médicaments antiviraux connus produisait un effet synergique, renforçant nettement la réponse défensive du corps.

Une étude de suivi a révélé que le MGO démontrait une forte activité inhibitrice contre les virus de la grippe sur plusieurs souches. La recherche a également montré que le MGO renforçait l'efficacité des médicaments antiviraux, y compris contre les souches résistantes aux médicaments, soulignant son rôle potentiel comme soutien complémentaire dans la gestion de la grippe (2).

Constat clé :

Dans les recherches en laboratoire, il a été démontré que le miel de Manuka inactivait directement le virus de la grippe, avec des effets encore plus forts observés lorsqu'il était utilisé en association avec des médicaments antiviraux conventionnels.

Les bienfaits du miel de Manuka pour les infections virales

La recherche a mis en évidence le potentiel antiviral du miel de Manuka, en particulier en ce qui concerne les virus respiratoires courants comme la grippe (1).

En plus de ces propriétés antivirales directes, le miel de Manuka peut soutenir la réponse immunitaire naturelle du corps, aidant à gérer la gravité des symptômes associés aux rhumes et à la grippe. Cette combinaison d'activité fonctionnelle et de soutien immunitaire est ce qui sous-tend son utilisation de longue date dans les remèdes traditionnels et les routines modernes de bien-être.

Bien qu'il y ait eu un intérêt accru pendant la période COVID-19 sur la manière dont les produits naturels comme le miel de Manuka peuvent soutenir la santé respiratoire, la recherche dans ce domaine reste limitée. Aujourd'hui, l'attention s'est recentrée sur son rôle plus établi dans le soutien du corps lors des maladies virales courantes, en particulier les rhumes et la grippe.

Comme pour toutes les approches de santé naturelle, le miel de Manuka est mieux utilisé comme un soutien complémentaire en parallèle des soins médicaux appropriés.

Les bienfaits du miel de Manuka pour les maux de gorge

Un mal de gorge est l'un des symptômes les plus courants et désagréables lors d'un rhume. Dans la plupart des cas, il est causé par une infection virale, bien que des cas plus graves puissent impliquer des souches bactériennes telles que le Streptococcus. Les traitements conventionnels comme les pastilles peuvent offrir un soulagement temporaire, tandis que des médicaments contre la douleur ou des antibiotiques peuvent être introduits lorsque cela est cliniquement nécessaire.

le miel de Manuka offre un complément naturel, fondé sur des preuves, à cette approche, soutenu par son profil bioactif unique basé sur le MGO. Cette puissance mesurable est ce qui sous-tend sa pertinence pour un soutien saisonnier ciblé, en particulier lors de la sélection de grades MGO plus élevés.

D'un point de vue pratique, Le miel de Manuka soutient le mal de gorge soulagement de deux manières. Sa texture épaisse et visqueuse aide à enrober et apaiser les tissus irrités de la gorge, offrant un confort physique immédiat. En même temps, ses composés bioactifs agissent en synergie avec la réponse immunitaire naturelle du corps, aidant à gérer les symptômes plus efficacement.

Ce double avantage est soutenu par la recherche clinique. Des études impliquant des enfants atteints d'infections des voies respiratoires supérieures ont montré que le miel réduisait la fréquence et la gravité de la toux plus efficacement que certains traitements conventionnels, tout en améliorant la qualité du sommeil (3).

Avec une prise de conscience mondiale croissante autour de la résistance aux antibiotiques, le miel de Manuka de haute qualité attire l'attention comme un ajout naturel aux routines de soins saisonniers. Lorsqu'il est sélectionné à des niveaux appropriés de MGO, il offre un soutien apaisant, fondé à la fois sur l'usage traditionnel et la recherche scientifique.

Avantages du miel de Manuka pour les infections des voies respiratoires supérieures

Le miel de Manuka offre une approche naturelle et de soutien pour la gestion des infections des voies respiratoires supérieures (IVRS), y compris des affections telles que sinusite et la bronchite. Ces infections peuvent être persistantes et inconfortables, avec des symptômes tels que congestion, toux et irritation de la gorge souvent persistants malgré les soins conventionnels.

La recherche met en lumière le rôle potentiel du miel de Manuka dans ce domaine. Certaines études suggèrent qu'il pourrait aider à perturber les biofilms - des couches protectrices formées par certaines bactéries comme le Staphylocoque - qui peuvent rendre les infections plus difficiles à gérer.

Une revue systématique et une méta-analyse publiées dans BMJ Evidence-Based Medicine a analysé 14 études et a constaté que le miel était supérieur aux soins habituels pour améliorer les symptômes des infections des voies respiratoires supérieures. Cela incluait des réductions de la gravité globale des symptômes, ainsi que des améliorations de la fréquence et de l'intensité de la toux (4).

Alors que les analgésiques et décongestionnants peuvent offrir un soulagement temporaire, ces résultats positionnent le miel de Manuka comme une option complémentaire précieuse - qui agit en complément des soins standards pour soutenir le processus naturel de récupération du corps.

Avantages du miel de Manuka pour les toux bactériennes

Le miel de Manuka est largement reconnu comme une option naturelle pour soulager la toux, en particulier chez les enfants. L'American Academy of Pediatrics recommande le miel comme approche de soutien pour gérer les symptômes de la toux chez les enfants de plus de 12 mois.

La recherche clinique soutient davantage cette utilisation. Dans une étude de 2010 impliquant 139 enfants atteints d'infections des voies respiratoires supérieures, les participants ont reçu soit une dose unique de miel, un antitussif courant (dextrométhorphane ou diphénhydramine), soit un placebo. Les résultats ont montré que le miel était plus efficace pour réduire à la fois la fréquence et la gravité de la toux. Les parents ont également rapporté une amélioration de la qualité du sommeil par rapport aux enfants ayant reçu des médicaments conventionnels (5).

Pour les enfants de plus d’un an, le miel de Manuka peut offrir un moyen doux et naturel d’atténuer les symptômes de la toux et de favoriser un sommeil plus réparateur pendant la maladie. Comme pour tout miel, il ne doit pas être donné aux nourrissons de moins de 12 mois ni aux personnes allergiques au miel ou aux produits de la ruche.

Miel de Manuka médicinal - Explication des grades MGO

Le miel de Manuka médicinal premium est défini comme un miel de haute qualité testé indépendamment pour ses composés curatifs, incluant antioxydants, bioflavonoïdes et enzymes favorisant le système immunitaire.

Le miel de Manuka de qualité médicinale présente des niveaux plus élevés de MGO comparé au miel de table et est naturellement bioactif avec des propriétés antimicrobiennes, antiseptiques et anti-inflammatoires qui soutiennent le bien-être global.

Les usages courants du miel de Manuka incluent :

• soutien des symptômes du rhume et de la grippe

• soulagement du mal de gorge et de la toux

• soutien immunitaire

• gestion des infections des voies respiratoires supérieures

• soins buccaux et santé intestinale

• plaies et soutien cutané

• Bien-être général

Plus le chiffre MGO est élevé, plus la puissance bioactive est grande. Voici un guide général des grades MGO et de leurs applications typiques :

Les niveaux de MGO des gammes de miel de Manuka médicinal à haute concentration de Biosota sont régulièrement testés et vérifiés comme authentiques par des laboratoires accrédités indépendants en Australie.

Comment utiliser le miel de Manuka médicinal pour le rhume et la grippe

Gardez un pot de miel de Manuka de qualité médicinale dans l’armoire à pharmacie tout au long de l’hiver et de la saison de la grippe. Visez un miel avec un taux de MGO moyen à élevé. Plus le chiffre est élevé, plus la puissance bioactive est grande.

Utilisation du miel de Manuka pour le rhume et la grippe

L’utilisation orale de miel de haute qualité peut soulager la congestion nasale et thoracique ou aider à prévenir l’aggravation des symptômes.

• Dégustez tel quel, directement à la cuillère

• Préparez un thé au miel tiède avec du citron, du gingembre ou des herbes et épices favorisant le système immunitaire

• Évitez la surchauffe — les températures élevées peuvent détruire les enzymes essentielles, y compris le MGO

Gamme recommandée : MGO 260+ à 880+

Pour les toux bactériennes

Commencez par une dose légèrement plus élevée au pic du rhume ou de l’infection : une à deux cuillères à café deux fois par jour, en réduisant à une cuillère à café par jour à mesure que les symptômes s’améliorent.

Pour les maux de gorge

Pour un soulagement ciblé, prenez une cuillerée de miel de Manuka directement, en la laissant lentement enrober la gorge. Cela aide à apporter un confort apaisant immédiat aux tissus irrités.

Sinon, dissolvez une cuillerée dans de l’eau tiède avec un filet de citron pour créer une boisson douce et apaisante. Laissez refroidir légèrement avant de siroter ou de faire des gargarismes. Répétez une à deux fois par jour selon les besoins.

Pour la congestion ou l’infection des sinus

L’inhalation de vapeur chaude et les rinçages nasaux salins peuvent aider à soulager la congestion et soutenir le confort des sinus. Bien que certaines recherches aient exploré l’utilisation du miel de Manuka en irrigation nasale pour les affections chroniques des sinus, les preuves sont encore en évolution.

Pour la plupart des personnes, le miel de Manuka est mieux utilisé par voie orale, où ses propriétés apaisantes et ses composés bioactifs peuvent soutenir le confort de la gorge et le bien-être général pendant la saison des rhumes et de la grippe.

* Les suggestions d’utilisation et de dosage du miel de Manuka médicinal sont basées sur notre expérience directe, les retours des clients et les dernières recherches scientifiques publiées. Le dosage et les résultats individuels peuvent varier. Veuillez consulter votre professionnel de santé avant de commencer tout traitement et si les symptômes persistent.

Questions fréquemment posées

Le miel de Manuka peut-il aider en cas de rhume ?

Le miel de Manuka a été étudié pour ses propriétés antimicrobiennes et son soutien immunitaire. Une recherche publiée dans BMJ Evidence-Based Medicine (2021) a montré que le miel était supérieur aux soins habituels pour soulager les symptômes des infections des voies respiratoires supérieures, y compris la fréquence et la gravité de la toux. Il est préférable de l’utiliser comme un soutien complémentaire en parallèle de votre plan de soins existant.

Le miel de Manuka est-il antiviral ?

Des recherches en laboratoire ont démontré que le miel de Manuka possède des propriétés antivirales. Une étude de Watanabe et al. (2014) a révélé que le miel de Manuka inhibait la réplication du virus de la grippe in vitro et montrait une activité virucide. La forte teneur en MGO du miel de Manuka est considérée comme un facteur clé de ces propriétés, bien que des recherches cliniques supplémentaires soient en cours.

Quel niveau de MGO est le meilleur pour les rhumes et la grippe ? 

Pour le soutien en cas de rhume et de grippe, nous recommandons un miel de Manuka avec un taux de MGO allant de 260+ à 880+. Plus le nombre de MGO est élevé, plus la puissance bioactive du miel est grande.

Quelle quantité de miel de Manuka devrais-je prendre pour un rhume ?

Un point de départ général est une à deux cuillères à café deux fois par jour pendant le pic des symptômes, réduisant à une cuillère à café par jour à mesure de l'amélioration. Consultez toujours votre professionnel de santé pour un conseil personnalisé.

Les enfants peuvent-ils prendre du miel de Manuka pour la toux ? 

Le miel est recommandé par l'American Academy of Pediatrics pour soulager la toux chez les enfants. Cependant, le miel ne doit jamais être donné aux enfants de moins d'un an, et toute personne allergique au miel ou aux produits de la ruche doit l'éviter.

Trouvez la concentration idéale de miel de Manuka pour cette saison de rhume et grippe

Chez Biosota Organics, notre passion réside dans le pouvoir naturel de guérison du miel de Manuka. Notre miel de Manuka australien premium est issu d'espèces natives de Leptospermum poussant dans des zones sauvages éloignées et des régions côtières préservées du Queensland et de la Nouvelle-Galles du Sud - cultivé par la nature et validé par la science.

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Références

1. Watanabe K, Rahmasari R, Matsunaga A, Haruyama T, Kobayashi N. Effets antiviraux anti-influenza du miel in vitro : forte activité du miel de Manuka. Archives of Medical Research. 2014;45(5):359–365. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24880005/

2. Watanabe, K., Charyasriwong, S., Rahmasari, R., Matsunaga, A., Haruyama, T., Kobayashi, N., Évaluation in vitro des effets inhibiteurs synergiques des inhibiteurs de la neuraminidase et du méthylglyoxal contre l'infection par le virus de la grippe, 2014, Archives of Medical Research, 45(8), 595–601.
   Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25523147/

3. Goldman, R.D., Le miel pour le traitement de la toux chez les enfants, 2014, Canadian Family Physician, 60(12), 1107–1110.
   Lien : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4264806/

4. Abuelgasim H, Albury C, Lee J. Efficacité du miel pour le soulagement symptomatique des infections des voies respiratoires supérieures : revue systématique et méta-analyse. BMJ Evidence-Based Medicine. 2021;26(2):57–64. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817011/

5. Paul, I.M., Beiler, J., McMonagle, A., Shaffer, M.L., Duda, L., Berlin, C.M., Effet du miel, du dextrométhorphane et de l'absence de traitement sur la toux nocturne et la qualité du sommeil chez les enfants tousseurs et leurs parents, 2007, Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 161(12), 1140–1146.
   Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18056558/

Avertissement : Les déclarations faites n'ont pas été évaluées par la TGA (Therapeutic Goods Administration australienne) ni par la FDA (Food & Drug Administration américaine). Les produits vendus ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Le miel de Manuka ne doit pas être utilisé comme substitut à d'autres médicaments ou conseils et est préférable en complément de tout traitement existant. Veuillez consulter votre professionnel de santé avant de commencer tout traitement. Pour toutes les informations scientifiques et fondées sur des preuves concernant les propriétés naturelles de guérison du miel de Manuka de qualité médicinale, veuillez vous référer aux dernières recherches publiées sur le miel de Manuka et l'utiliser à votre propre discrétion.