Kháng virus: Lợi ích của mật ong Manuka đối với cảm lạnh và cúm

Mật ong Manuka cho cảm lạnh đã được sử dụng hàng thế kỷ như một phương pháp tự nhiên để hỗ trợ cơ thể trong các bệnh theo mùa. Lấy từ mật hoa của cây Leptospermum bản địa Úc và New Zealand, mật ong Manuka được đánh giá cao nhờ các đặc tính sinh học độc đáo.

Mật ong Manuka y tế được nghiên cứu rộng rãi về vai trò hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, làm dịu đau họng và giúp kiểm soát các triệu chứng của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên. Những lợi ích này được hỗ trợ bởi một lượng lớn nghiên cứu được bình duyệt.

Một chỉ số quan trọng của chất lượng mật ong Manuka là Methylglyoxal (MGO) - hợp chất chịu trách nhiệm cho độ mạnh và hiệu quả của nó. Chỉ số MGO càng cao, mật ong càng cô đặc, và thường thì giá trị cũng như ứng dụng cho hỗ trợ sức khỏe mục tiêu càng lớn.

Điều gì làm cho mật ong Manuka khác biệt?

Mật ong Manuka nổi bật so với các loại mật ong khác nhờ hàm lượng MGO tự nhiên. Hợp chất này hình thành từ dihydroxyacetone (DHA), một chất có mặt độc đáo trong mật hoa của cây Leptospermum bản địa Úc và New Zealand. Trong quá trình trưởng thành tự nhiên của mật ong, DHA chuyển hóa thành MGO, làm tăng độ mạnh sinh học của mật theo thời gian.

Sự biến đổi tự nhiên này là điều tạo nên độ mạnh có thể đo lường và tiêu chuẩn hóa của mật ong Manuka. Khác với mật ong thông thường, nơi hoạt tính có thể dao động rộng và khó định lượng, MGO cung cấp một chỉ số rõ ràng và được khoa học công nhận về độ mạnh và nồng độ.

Kết quả là một loại mật ong có hoạt tính sinh học nhất quán, có thể đo lường và phù hợp với các mục đích chăm sóc sức khỏe cụ thể. Các cấp độ MGO thấp thường phù hợp cho sức khỏe hàng ngày, trong khi nồng độ MGO cao hơn ngày càng được đánh giá cao cho hỗ trợ mục tiêu, bao gồm trong mùa cảm lạnh và cúm.

Tại Biosota, quy trình này được tôn trọng và bảo tồn cẩn thận. Mật ong Manuka của chúng tôi được chiết xuất lạnh và không bao giờ xử lý bằng nhiệt, giúp duy trì tính toàn vẹn của các hợp chất tự nhiên này. Mỗi lô được kiểm nghiệm độc lập tại các phòng thí nghiệm được công nhận để xác minh chỉ số MGO, đảm bảo sự nhất quán về độ tinh khiết, chất lượng và độ mạnh từ tổ ong đến lọ mật.

Mật ong Manuka cho cảm lạnh: Những gì nghiên cứu cho thấy

Cảm lạnh và cúm thường do virus gây ra, điều này có nghĩa là kháng sinh không phù hợp để điều trị. Thay vào đó, trọng tâm thường chuyển sang chăm sóc hỗ trợ giúp giảm nhẹ các triệu chứng trong khi cơ thể hồi phục. Mật ong Manuka cho cảm lạnh và cúm có thể đóng vai trò bổ trợ trong phương pháp này. 

Một nghiên cứu được công bố tại Tạp chí Lưu trữ Nghiên cứu Y học phát hiện rằng mật ong, đặc biệt là mật ong Manuka, có hoạt tính ức chế mạnh đối với virus cúm trong điều kiện phòng thí nghiệm (1). Các nhà nghiên cứu nhận thấy mật ong Manuka ức chế sự nhân lên của virus cúm, và việc kết hợp nó với các thuốc kháng virus đã biết tạo ra hiệu ứng hiệp đồng, tăng cường đáng kể phản ứng phòng thủ của cơ thể.

Một nghiên cứu tiếp theo cho thấy MGO có hoạt tính ức chế mạnh đối với các virus cúm trên nhiều chủng khác nhau. Nghiên cứu cũng cho thấy MGO tăng cường hiệu quả của thuốc kháng virus, bao gồm cả với các chủng kháng thuốc, làm nổi bật vai trò tiềm năng của nó như một hỗ trợ bổ sung trong quản lý cúm (2).

Phát hiện chính:

Trong nghiên cứu phòng thí nghiệm, mật ong Manuka được chứng minh có khả năng làm bất hoạt trực tiếp virus cúm, với hiệu quả mạnh hơn khi sử dụng cùng với thuốc kháng virus thông thường.

Lợi ích của mật ong Manuka đối với các bệnh nhiễm virus

Nghiên cứu đã làm nổi bật tiềm năng kháng virus của mật ong Manuka, đặc biệt liên quan đến các virus hô hấp phổ biến như cúm (1).

Ngoài các đặc tính kháng virus trực tiếp này, mật ong Manuka có thể hỗ trợ phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thểgiúp kiểm soát mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng liên quan đến cảm lạnh và cúm. Sự kết hợp giữa hoạt tính chức năng và hỗ trợ miễn dịch này là nền tảng cho việc sử dụng lâu dài của nó trong cả các phương thuốc truyền thống và các thói quen chăm sóc sức khỏe hiện đại.

Mặc dù trong thời kỳ COVID-19 có sự quan tâm tăng lên về cách các sản phẩm tự nhiên như mật ong Manuka có thể hỗ trợ sức khỏe hô hấp, nhưng nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn còn hạn chế. Hiện nay, trọng tâm đã trở lại vai trò đã được thiết lập của nó trong việc hỗ trợ cơ thể trong các bệnh virus thông thường, đặc biệt là cảm lạnh và cúm.

Như với tất cả các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, mật ong Manuka nên được sử dụng như một hỗ trợ bổ sung cùng với chăm sóc y tế phù hợp.

Lợi ích của mật ong Manuka cho đau họng

Đau họng là một trong những triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất khi bị cảm lạnh. Trong hầu hết các trường hợp, nó do nhiễm virus gây ra, mặc dù các trường hợp nghiêm trọng hơn có thể liên quan đến các chủng vi khuẩn như Streptococcus. Các phương pháp điều trị thông thường như viên ngậm có thể mang lại sự giảm đau tạm thời, trong khi thuốc giảm đau hoặc kháng sinh có thể được sử dụng khi cần thiết về mặt lâm sàng.

Mật ong Manuka cung cấp một phương pháp bổ sung tự nhiên, dựa trên bằng chứng, được hỗ trợ bởi hồ sơ hoạt tính sinh học độc đáo dựa trên MGO. Độ mạnh có thể đo lường này là nền tảng cho sự phù hợp của nó trong việc hỗ trợ theo mùa có mục tiêu, đặc biệt khi chọn các cấp độ MGO cao hơn.

Từ góc độ thực tiễn, Mật ong Manuka hỗ trợ đau họng giảm nhẹ theo hai cách. Kết cấu đặc, nhớt của nó giúp bao phủ và làm dịu mô họng bị kích ứng, mang lại sự thoải mái vật lý ngay lập tức. Đồng thời, các hợp chất sinh học hoạt tính của nó hoạt động cùng với phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giúp quản lý các triệu chứng hiệu quả hơn.

Lợi ích kép này được hỗ trợ bởi nghiên cứu lâm sàng. Các nghiên cứu liên quan đến trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp trên cho thấy mật ong giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn ho hiệu quả hơn một số phương pháp điều trị thông thường, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ (3).

Với nhận thức toàn cầu ngày càng tăng về kháng kháng sinh, mật ong Manuka chất lượng cao đang thu hút sự chú ý như một bổ sung tự nhiên cho các chế độ chăm sóc theo mùa. Khi được chọn ở mức MGO phù hợp, nó mang lại sự hỗ trợ dịu nhẹ, dựa trên cả sử dụng truyền thống và nghiên cứu khoa học.

Lợi ích của mật ong Manuka đối với nhiễm trùng đường hô hấp trên

Mật ong Manuka cung cấp một phương pháp tự nhiên, hỗ trợ để quản lý nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTIs), bao gồm các tình trạng như viêm xoang và viêm phế quản. Những nhiễm trùng này có thể kéo dài và gây khó chịu, với các triệu chứng như nghẹt mũi, ho và kích ứng họng thường kéo dài mặc dù đã được chăm sóc thông thường.

Nghiên cứu làm nổi bật vai trò tiềm năng của mật ong Manuka trong lĩnh vực này. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp phá vỡ các màng sinh học - lớp bảo vệ được hình thành bởi một số vi khuẩn như Staphylococcus - điều này có thể làm cho các nhiễm trùng khó kiểm soát hơn.

Một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp được công bố trong BMJ Evidence-Based Medicine đã phân tích 14 nghiên cứu và phát hiện rằng mật ong vượt trội hơn so với chăm sóc thông thường trong việc cải thiện các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên. Điều này bao gồm giảm mức độ nghiêm trọng tổng thể của triệu chứng, cũng như cải thiện tần suất và cường độ ho (4).

Trong khi thuốc giảm đau và thuốc thông mũi có thể mang lại sự giảm nhẹ tạm thời, những phát hiện này đặt mật ong Manuka như một lựa chọn bổ sung có giá trị - một phương pháp hỗ trợ cùng với chăm sóc tiêu chuẩn để hỗ trợ quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể.

Lợi ích của mật ong Manuka đối với ho do vi khuẩn

Mật ong Manuka được công nhận rộng rãi như một lựa chọn tự nhiên để giảm ho, đặc biệt ở trẻ em. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng mật ong như một phương pháp hỗ trợ trong việc quản lý các triệu chứng ho ở trẻ trên 12 tháng tuổi.

Nghiên cứu lâm sàng tiếp tục hỗ trợ cho việc sử dụng này. Trong một nghiên cứu năm 2010 với 139 trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, các đối tượng tham gia được cho dùng một liều mật ong duy nhất, một loại thuốc giảm ho phổ biến (dextromethorphan hoặc diphenhydramine), hoặc giả dược. Kết quả cho thấy mật ong hiệu quả hơn trong việc giảm cả tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn ho. Các bậc cha mẹ cũng báo cáo chất lượng giấc ngủ được cải thiện so với trẻ em dùng thuốc thông thường (5).

Đối với trẻ em trên một tuổi, mật ong Manuka có thể là cách nhẹ nhàng, tự nhiên để giảm các triệu chứng ho và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn khi ốm. Như với tất cả mật ong, không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi hoặc những người có dị ứng với mật ong hoặc sản phẩm từ ong sử dụng.

Mật Ong Manuka Y Học - Giải thích các Cấp độ MGO

Mật ong Manuka y học cao cấp được định nghĩa là mật ong chất lượng cao được kiểm tra độc lập về các hợp chất chữa bệnh, bao gồm chất chống oxy hóa, bioflavonoid và enzyme hỗ trợ miễn dịch.

Mật ong Manuka cấp y học có mức MGO cao hơn so với mật ong thông thường và tự nhiên có hoạt tính sinh học với các đặc tính kháng khuẩn, sát trùng và chống viêm hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Các công dụng phổ biến của mật ong Manuka bao gồm:

• Hỗ trợ triệu chứng cảm cúm

• Giảm đau họng và ho

• Hỗ trợ miễn dịch

• Quản lý nhiễm trùng đường hô hấp trên

• Chăm sóc răng miệng và sức khỏe đường ruột

• Vết thương và hỗ trợ da

• Sức khỏe tổng quát

Số MGO càng cao, hiệu quả sinh học càng mạnh. Dưới đây là hướng dẫn chung về các cấp độ MGO và ứng dụng điển hình của chúng:

Mức MGO của các dòng mật ong Manuka y học cường độ cao của Biosota được kiểm tra và xác nhận là chính hãng bởi các phòng thí nghiệm độc lập được công nhận tại Úc.

Cách sử dụng Mật Ong Manuka y học cho Cảm Cúm

Giữ một lọ mật ong Manuka chất lượng y học trong tủ thuốc suốt mùa đông và mùa cúm. Nên dùng mật ong trong phạm vi MGO trung bình đến cao. Số MGO càng cao, hiệu quả sinh học càng mạnh.

Sử dụng Mật Ong Manuka cho Cảm Cúm

Sử dụng mật ong chất lượng cao qua đường miệng có thể giúp giảm nghẹt mũi và ngực hoặc ngăn ngừa triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

• Thưởng thức trực tiếp, ăn ngay từ thìa

• Pha trà mật ong ấm với chanh, gừng hoặc các loại thảo mộc và gia vị hỗ trợ miễn dịch

• Tránh làm nóng quá mức -- nhiệt độ cao có thể phá hủy các enzyme thiết yếu, bao gồm MGO

Phạm vi khuyến nghị: MGO 260+ đến 880+

Dành cho Ho do vi khuẩn

Bắt đầu với liều cao hơn một chút vào thời điểm cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đạt đỉnh: một đến hai thìa cà phê hai lần mỗi ngày, giảm xuống còn một thìa cà phê mỗi ngày khi triệu chứng cải thiện.

Dành cho Đau họng

Để giảm đau tập trung, hãy lấy một thìa mật ong Manuka trực tiếp, để mật ong từ từ bao phủ cổ họng. Điều này giúp mang lại cảm giác dịu ngay lập tức cho mô bị kích ứng.

Ngoài ra, hòa tan một thìa mật ong vào nước ấm với một ít nước cốt chanh để tạo thành thức uống nhẹ nhàng, dễ chịu. Để nguội hơi trước khi uống hoặc súc miệng. Lặp lại một hoặc hai lần mỗi ngày khi cần.

Dành cho Nghẹt mũi hoặc Viêm xoang

Hít hơi nước ấm và rửa mũi bằng nước muối có thể giúp giảm nghẹt mũi và hỗ trợ sự thoải mái cho xoang. Mặc dù một số nghiên cứu đã khám phá việc sử dụng mật ong Manuka trong rửa mũi cho các bệnh xoang mãn tính, bằng chứng vẫn đang được phát triển.

Đối với hầu hết mọi người, mật ong Manuka nên được dùng bằng đường uống, nơi các đặc tính làm dịu và các hợp chất sinh học có thể hỗ trợ sự thoải mái cho cổ họng và sức khỏe tổng thể trong mùa cảm cúm.

* Hướng dẫn sử dụng và liều lượng mật ong Manuka y học dựa trên kinh nghiệm trực tiếp của chúng tôi, phản hồi từ khách hàng và các nghiên cứu khoa học mới nhất được công bố. Liều lượng và kết quả cá nhân có thể khác nhau. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào và nếu triệu chứng kéo dài.

Câu hỏi thường gặp

Mật ong Manuka có giúp chữa cảm lạnh không?

Mật ong Manuka đã được nghiên cứu về đặc tính kháng khuẩn và hỗ trợ miễn dịch. Nghiên cứu đăng trên BMJ Evidence-Based Medicine (2021) cho thấy mật ong hiệu quả hơn so với chăm sóc thông thường trong việc giảm các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên, bao gồm tần suất và mức độ nghiêm trọng của ho. Nó nên được sử dụng như một hỗ trợ bổ sung bên cạnh kế hoạch chăm sóc sức khỏe hiện tại của bạn.

Mật ong Manuka có kháng virus không?

Nghiên cứu phòng thí nghiệm đã chứng minh mật ong Manuka có đặc tính kháng virus. Một nghiên cứu của Watanabe và cộng sự (2014) phát hiện mật ong Manuka ức chế sự nhân lên của virus cúm trong ống nghiệm và có hoạt tính diệt virus. Hàm lượng MGO cao trong mật ong Manuka được xem là yếu tố chính góp phần vào những đặc tính này, mặc dù các nghiên cứu lâm sàng tiếp tục được tiến hành.

Mức MGO nào là tốt nhất cho cảm lạnh và cúm? 

Để hỗ trợ cảm lạnh và cúm, chúng tôi khuyên dùng mật ong Manuka trong khoảng MGO 260+ đến 880+. Số MGO càng cao, mật ong càng có hoạt tính sinh học mạnh hơn.

Tôi nên dùng bao nhiêu mật ong Manuka để chữa cảm lạnh?

Điểm khởi đầu chung là một đến hai thìa cà phê hai lần mỗi ngày trong giai đoạn triệu chứng nặng nhất, giảm xuống còn một thìa cà phê mỗi ngày khi bạn cải thiện. Luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ y tế để được tư vấn cá nhân hóa.

Trẻ em có thể dùng mật ong Manuka để giảm ho không? 

Mật ong được Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên dùng để giảm ho ở trẻ em. Tuy nhiên, không bao giờ nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng mật ong, và những người có dị ứng đã biết với mật ong hoặc sản phẩm từ ong nên tránh sử dụng.

Tìm Độ Mạnh Mật Ong Manuka Lý Tưởng Cho Mùa Cảm Lạnh Và Cúm Này

Tại Biosota Organics, niềm đam mê của chúng tôi là sức mạnh chữa lành tự nhiên của mật ong Manuka. Mật ong Manuka cao cấp của chúng tôi được lấy từ các loài Leptospermum bản địa phát triển trong các vùng hoang dã xa xôi và khu vực ven biển nguyên sơ của Queensland và New South Wales - được thiên nhiên nuôi dưỡng và được khoa học xác minh.

Khám phá dòng mật ong Manuka cấp dược phẩm và tìm độ mạnh MGO phù hợp với nhu cầu của bạn trong mùa cảm lạnh và cúm này.

Tài liệu tham khảo

1. Watanabe K, Rahmasari R, Matsunaga A, Haruyama T, Kobayashi N. Tác dụng chống virus cúm của mật ong in vitro: hoạt tính mạnh mẽ của mật ong Manuka. Archives of Medical Research. 2014;45(5):359–365. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24880005/

2. Watanabe, K., Charyasriwong, S., Rahmasari, R., Matsunaga, A., Haruyama, T., Kobayashi, N., Đánh giá in vitro tác dụng ức chế hiệp đồng của các chất ức chế neuraminidase và methylglyoxal chống lại nhiễm virus cúm, 2014, Tạp chí Lưu trữ Nghiên cứu Y học, 45(8), 595–601.
   Liên kết: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25523147/

3. Goldman, R.D., Mật ong trong điều trị ho ở trẻ em, 2014, Bác sĩ Gia đình Canada, 60(12), 1107–1110.
   Liên kết: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4264806/

4. Abuelgasim H, Albury C, Lee J. Hiệu quả của mật ong trong việc giảm triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. BMJ Evidence-Based Medicine. 2021;26(2):57–64. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817011/

5. Paul, I.M., Beiler, J., McMonagle, A., Shaffer, M.L., Duda, L., Berlin, C.M., Ảnh hưởng của mật ong, dextromethorphan và không điều trị đối với ho ban đêm và chất lượng giấc ngủ của trẻ ho và cha mẹ chúng, 2007, Tạp chí Lưu trữ Nhi khoa & Y học Thanh thiếu niên, 161(12), 1140–1146.
   Liên kết: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18056558/

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các phát biểu chưa được TGA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Úc) hoặc FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) đánh giá. Sản phẩm được bán không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Mật ong Manuka không nhằm thay thế các loại thuốc hoặc lời khuyên khác và nên được sử dụng kết hợp với các kế hoạch điều trị hiện có. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào. Để biết tất cả thông tin dựa trên khoa học và bằng chứng về các đặc tính chữa lành tự nhiên của mật ong Manuka cấp dược phẩm, vui lòng tham khảo các nghiên cứu mật ong Manuka mới nhất và sử dụng theo sự cân nhắc của bạn.