Antivirale werking: voordelen van Manuka honing bij verkoudheid en griep

Manukahoning bij verkoudheid wordt al eeuwenlang gebruikt als natuurlijke manier om het lichaam te ondersteunen tijdens seizoensgebonden ziekte. Manukahoning is afkomstig van de nectar van de Leptospermum-plant, die van nature voorkomt in Australië en Nieuw-Zeeland, en wordt gewaardeerd om zijn unieke bioactieve eigenschappen.

Manukahoning van medische kwaliteit wordt veelvuldig onderzocht vanwege de rol ervan bij het ondersteunen van de gezondheid van het immuunsysteem, het verzachten van keelpijn en het helpen verlichten van symptomen van infecties van de bovenste luchtwegen. Deze voordelen worden ondersteund door een groeiend aantal collegiaal getoetste onderzoeken.

Een belangrijke indicator van de kwaliteit van Manukahoning is Methylglyoxal (MGO) - de stof die verantwoordelijk is voor de sterkte en kracht ervan. Hoe hoger de MGO-waarde, hoe geconcentreerder de honing en doorgaans hoe groter de waarde en de geschiktheid voor gerichte ondersteuning van het welzijn.

Wat maakt Manukahoning anders?

Manukahoning onderscheidt zich van andere honing door het van nature aanwezige MGO-gehalte. Deze stof ontstaat uit dihydroxyaceton (DHA), dat uniek aanwezig is in de nectar van de Leptospermum-plant, die van nature voorkomt in Australië en Nieuw-Zeeland. Tijdens het natuurlijke rijpingsproces van honing wordt DHA omgezet in MGO, waardoor de bioactieve sterkte van de honing na verloop van tijd toeneemt.

Deze natuurlijke omzetting geeft Manukahoning een meetbare en gestandaardiseerde sterkte. In tegenstelling tot gewone honing, waarvan de activiteit sterk kan variëren en moeilijk te meten is, biedt MGO een duidelijke, wetenschappelijk erkende maatstaf voor sterkte en concentratie.

Het resultaat is honing met een consistente, meetbare bioactiviteit die kan worden afgestemd op specifieke toepassingen voor welzijn. Lagere MGO-klassen zijn doorgaans geschikt voor dagelijks welzijn, terwijl hogere MGO-concentraties steeds meer worden gewaardeerd voor gerichte ondersteuning, ook tijdens het verkoudheids- en griepseizoen.

Bij Biosota wordt dit proces zorgvuldig gerespecteerd en behouden. Onze Manukahoning wordt koud geëxtraheerd en nooit verhit, zodat deze van nature aanwezige stoffen intact blijven. Elke batch wordt onafhankelijk getest in geaccrediteerde laboratoria om de MGO-waarde te verifiëren. Zo zijn zuiverheid, kwaliteit en sterkte consistent, van bijenkorf tot pot.

Manukahoning bij verkoudheid: wat onderzoek laat zien

Verkoudheid en griep worden meestal veroorzaakt door virussen, wat betekent dat antibiotica niet geschikt zijn als behandeling. De nadruk ligt daarom doorgaans op ondersteunende zorg die de symptomen helpt verlichten terwijl het lichaam herstelt. Manuka-honing kan bij verkoudheid en griep een aanvullende rol spelen. 

Een studie gepubliceerd in Archives of Medical Research Uit onderzoek bleek dat honing, en met name Manuka-honing, onder laboratoriumomstandigheden een sterke remmende werking had op het influenzavirus (1). Onderzoekers ontdekten dat Manuka-honing de vermenigvuldiging van het influenzavirus remde en dat de combinatie met bekende antivirale geneesmiddelen een synergetisch effect had, waardoor de afweerreactie van het lichaam aanzienlijk werd versterkt.

Uit vervolgonderzoek bleek dat MGO een sterke remmende werking had op verschillende influenzavirusstammen. Ook toonde het onderzoek aan dat MGO de werking van antivirale geneesmiddelen versterkte, ook tegen geneesmiddelresistente stammen. Dit wijst op de mogelijke rol ervan als aanvullende ondersteuning bij de behandeling van influenza (2).

Belangrijkste bevinding:

In laboratoriumonderzoek bleek Manuka-honing het influenzavirus rechtstreeks te inactiveren. De effecten waren nog sterker wanneer de honing samen met conventionele antivirale geneesmiddelen werd gebruikt.

Voordelen van Manuka-honing bij virusinfecties

Onderzoek heeft gewezen op het antivirale potentieel van Manuka-honing, met name tegen veelvoorkomende luchtwegvirussen zoals influenza (1).

Naast deze directe antivirale eigenschappen kan Manuka-honing ook de natuurlijke immuunrespons van het lichaam ondersteunen, en helpt zo de ernst van symptomen van verkoudheid en griep te beheersen. Deze combinatie van functionele werking en ondersteuning van het immuunsysteem vormt de basis voor het aloude gebruik ervan in zowel traditionele remedies als moderne wellnessroutines.

Tijdens de COVID-19-periode nam de belangstelling toe voor de manier waarop natuurlijke producten zoals Manuka-honing de luchtwegen kunnen ondersteunen, maar het onderzoek op dit gebied is nog beperkt. Tegenwoordig ligt de nadruk weer op de meer gevestigde rol ervan bij de ondersteuning van het lichaam tijdens veelvoorkomende virusinfecties, met name verkoudheid en griep.

Zoals bij alle natuurlijke gezondheidsbenaderingen kan Manuka-honing het best worden gebruikt als aanvulling op passende medische zorg.

Voordelen van Manuka-honing bij keelpijn

Keelpijn is een van de meest voorkomende en vervelendste symptomen van een verkoudheid. In de meeste gevallen wordt deze veroorzaakt door een virusinfectie, al kunnen bij ernstigere gevallen bacteriestammen zoals Streptococcus een rol spelen. Gebruikelijke behandelingen, zoals keelpastilles, kunnen tijdelijke verlichting bieden. Pijnstillers of antibiotica kunnen worden ingezet wanneer dit medisch noodzakelijk is.

Manukahoning biedt een natuurlijke aanvulling op deze aanpak, onderbouwd door bewijs en dankzij het unieke, door MGO bepaalde bioactieve profiel. Deze meetbare potentie vormt de basis voor de relevantie ervan als gerichte seizoensgebonden ondersteuning, vooral bij de keuze voor hogere MGO-gehaltes.

In de praktijk Manukahoning verzacht keelpijn verlichting op twee manieren. De dikke, stroperige textuur helpt geïrriteerd keelweefsel te bedekken en te verzachten, voor direct lichamelijk comfort. Tegelijkertijd werken de bioactieve bestanddelen samen met de natuurlijke immuunreactie van het lichaam en helpen ze de symptomen effectiever te verlichten.

Dit dubbele voordeel wordt ondersteund door klinisch onderzoek. Onderzoeken met kinderen met infecties van de bovenste luchtwegen hebben aangetoond dat honing de frequentie en ernst van hoest effectiever verminderde dan sommige gebruikelijke behandelingen, en tegelijkertijd de slaapkwaliteit verbeterde (3).

Nu wereldwijd steeds meer aandacht is voor antibioticaresistentie, krijgt Manukahoning van hoge kwaliteit steeds meer belangstelling als natuurlijke aanvulling op seizoensgebonden verzorgingsroutines. Bij een passend MGO-gehalte biedt honing verzachtende ondersteuning, gebaseerd op zowel traditioneel gebruik als wetenschappelijk onderzoek.

Voordelen van Manukahoning bij infecties van de bovenste luchtwegen

Manukahoning biedt een natuurlijke, ondersteunende aanpak voor het behandelen van infecties van de bovenste luchtwegen, waaronder aandoeningen zoals sinusitis en bronchitis. Deze infecties kunnen hardnekkig en vervelend zijn, met symptomen zoals verstopping, hoesten en keelirritatie die ondanks gebruikelijke zorg vaak aanhouden.

Onderzoek wijst op een mogelijke rol voor Manukahoning hierbij. Sommige onderzoeken suggereren dat honing kan helpen biofilms te verstoren - beschermende lagen die bepaalde bacteriën, zoals Staphylococcus, vormen - waardoor infecties moeilijker te behandelen kunnen zijn.

Een systematische review en meta-analyse gepubliceerd in BMJ Evidence-Based Medicine analyseerde 14 onderzoeken en concludeerde dat honing beter werkte dan gebruikelijke zorg bij het verbeteren van symptomen van infecties van de bovenste luchtwegen. Dit omvatte een afname van de algehele ernst van de symptomen en een vermindering van de frequentie en hevigheid van hoest (4).

Hoewel pijnstillers en ontzwellende middelen tijdelijke verlichting kunnen bieden, wijzen deze bevindingen erop dat Manukahoning een waardevolle aanvullende optie is - een die naast de standaardzorg kan worden gebruikt ter ondersteuning van het natuurlijke herstelproces van het lichaam.

Voordelen van Manukahoning bij bacteriële hoest

Manukahoning wordt algemeen erkend als een natuurlijke optie om hoest te verlichten, vooral bij kinderen. De American Academy of Pediatrics beveelt honing aan als ondersteunende aanpak voor het verlichten van hoestklachten bij kinderen ouder dan 12 maanden.

Klinisch onderzoek biedt verdere ondersteuning voor dit gebruik. In een onderzoek uit 2010 met 139 kinderen met infecties van de bovenste luchtwegen kregen de deelnemers één dosis honing, een veelgebruikte hoestremmer (dextromethorfan of difenhydramine) of een placebo. De resultaten toonden aan dat honing zowel de frequentie als de ernst van de hoest effectiever verminderde. Ouders meldden ook een betere slaapkwaliteit dan bij kinderen die conventionele geneesmiddelen kregen (5).

Voor kinderen ouder dan één jaar kan Manukahoning een milde, natuurlijke manier bieden om hoestklachten te verzachten en tijdens ziekte een betere nachtrust te ondersteunen. Net als andere honing mag Manukahoning niet worden gegeven aan baby's jonger dan 12 maanden of aan mensen met een bekende allergie voor honing of bijenproducten.

Manukahoning van medicinale kwaliteit - uitleg over MGO-klassen

Premium Manukahoning van medicinale kwaliteit is honing van hoge kwaliteit die onafhankelijk wordt getest op heilzame bestanddelen, waaronder antioxidanten, bioflavonoïden en enzymen die het immuunsysteem ondersteunen.

Manukahoning van medicinale kwaliteit bevat meer MGO dan honing van tafelkwaliteit en is van nature bioactief, met antimicrobiële, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen die het algehele welzijn ondersteunen.

Veelvoorkomende toepassingen van Manukahoning zijn:

• Ondersteuning bij verkoudheids- en griepsymptomen

• Verlichting van keelpijn en hoest

• Ondersteuning van de immuniteit

• Behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen

• Mondverzorging en Darmgezondheid

• Wond en Ondersteuning van de huid

• Algemeen welzijn

Hoe hoger het MGO-getal, hoe sterker de bioactieve werking. Hier volgt een algemene richtlijn voor MGO-klassen en hun gebruikelijke toepassingen:

De MGO-waarden van de Manukahoning van Biosota met hoge sterkte worden regelmatig getest en door onafhankelijke, geaccrediteerde laboratoria in Australië op echtheid gecontroleerd.

Manukahoning van medicinale kwaliteit gebruiken bij verkoudheid en griep

Bewaar de hele winter en het griepseizoen een pot Manukahoning van medicinale kwaliteit in het medicijnkastje. Kies honing met een middelhoge tot hoge MGO-waarde. Hoe hoger het getal, hoe sterker de bioactieve werking. Bekijk voor aanbevolen gebruik bij verschillende gezondheidsdoelen onze pagina over het gebruik van Manukahoning.

Manukahoning gebruiken bij verkoudheid en griep

Oraal gebruik van honing van hoge kwaliteit kan verlichting bieden bij neus- en borstverstopping of helpen voorkomen dat symptomen verergeren.

• Geniet ervan zoals het is, rechtstreeks van de lepel

• Maak warme honingthee met citroen, gember of kruiden en specerijen die het immuunsysteem ondersteunen

• Vermijd oververhitting -- hoge temperaturen kunnen essentiële enzymen, waaronder MGO, vernietigen

Aanbevolen bereik: MGO 260+ tot 880+

Bij bacteriële hoest

Begin op het hoogtepunt van de verkoudheid of infectie met een iets hogere dosis: één tot twee theelepels tweemaal daags. Verlaag dit naar één theelepel per dag zodra de symptomen verbeteren.

Bij keelpijn

Neem voor gerichte verlichting een lepel Manuka-honing rechtstreeks in en laat deze langzaam de keel bedekken. Dit helpt geïrriteerd weefsel direct te verzachten.

Los eventueel een lepel op in warm water met een scheutje citroen voor een zachte, verzachtende drank. Laat de drank iets afkoelen voordat u ervan nipt of ermee gorgelt. Herhaal dit indien nodig één of twee keer per dag.

Bij verstopping of een bijholteontsteking

Warme stoominhalatie en spoelingen van de neus met zoutoplossing kunnen helpen bij het verlichten van verstopping en het bevorderen van comfort in de sinussen. Hoewel in sommige onderzoeken het gebruik van Manuka-honing bij neusspoelingen voor chronische sinusproblemen is onderzocht, ontwikkelt het bewijs zich nog.

Voor de meeste mensen kan Manuka-honing het beste oraal worden ingenomen; de verzachtende eigenschappen en bioactieve bestanddelen kunnen het keelcomfort en het algehele welzijn tijdens het verkoudheids- en griepseizoen ondersteunen.

* Adviezen over het gebruik en de dosering van medicinale Manuka-honing zijn gebaseerd op onze directe ervaring, feedback van klanten en het meest recente gepubliceerde wetenschappelijke onderzoek. De dosering en individuele resultaten kunnen variëren. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u met een behandeling begint en als de symptomen aanhouden.

Veelgestelde vragen

Kan Manuka-honing helpen bij verkoudheid?

Manuka-honing is onderzocht op zijn antimicrobiële en immuunondersteunende eigenschappen. Onderzoek gepubliceerd in BMJ Evidence-Based Medicine (2021) wees uit dat honing beter werkte dan gebruikelijke zorg bij het verlichten van symptomen van infecties van de bovenste luchtwegen, waaronder de frequentie en ernst van hoest. Het kan het beste worden gebruikt als aanvullende ondersteuning naast uw bestaande zorgplan.

Is Manuka-honing antiviraal?

Laboratoriumonderzoek heeft aangetoond dat Manuka-honing antivirale eigenschappen heeft. Uit een onderzoek van Watanabe et al. (2014) bleek dat Manuka-honing de replicatie van het influenzavirus in vitro remde en virusdodende activiteit vertoonde. Het hoge MGO-gehalte van Manuka-honing wordt beschouwd als een belangrijke factor die aan deze eigenschappen bijdraagt, hoewel er nog meer klinisch onderzoek loopt.

Welk MGO-niveau is het beste bij verkoudheid en griep? 

Voor ondersteuning bij verkoudheid en griep raden we Manuka-honing aan met een MGO-waarde van 260+ tot 880+. Hoe hoger de MGO-waarde, hoe groter de bioactieve potentie van de honing.

Hoeveel Manuka-honing moet ik nemen bij verkoudheid?

Een algemeen startpunt is één tot twee theelepels tweemaal daags tijdens de piek van de symptomen, en dit afbouwen naar één theelepel per dag zodra u zich beter voelt. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voor persoonlijk advies.

Kunnen kinderen Manuka-honing nemen tegen hoest? 

De American Academy of Pediatrics beveelt honing aan ter verlichting van hoest bij kinderen. Geef echter nooit honing aan kinderen jonger dan 1 jaar. Mensen met een bekende allergie voor honing of bijenproducten moeten honing vermijden.

Vind de ideale sterkte Manuka-honing voor u tijdens het verkoudheids- en griepseizoen

Bij Biosota Organics ligt onze passie bij de natuurlijke helende kracht van Manuka-honing. Onze premium Australische Manuka-honing is afkomstig van inheemse Leptospermum-soorten die groeien in afgelegen natuurgebieden en ongerepte kuststreken van Queensland en New South Wales - door de natuur gekweekt en door de wetenschap geverifieerd.

Ontdek ons assortiment Manuka-honing van medicinale kwaliteit en ontdek de juiste MGO-sterkte voor uw behoeften tijdens het verkoudheids- en griepseizoen.

Referenties

1. Watanabe K, Rahmasari R, Matsunaga A, Haruyama T, Kobayashi N. Antivirale effecten van honing op influenza in vitro: krachtige hoge activiteit van Manuka-honing. Archives of Medical Research. 2014;45(5):359–365. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24880005/

2. Watanabe, K., Charyasriwong, S., Rahmasari, R., Matsunaga, A., Haruyama, T., Kobayashi, N., In-vitrobeoordeling van synergetische remmende effecten van neuraminidaseremmers en methylglyoxal tegen infectie met het influenzavirus, 2014, Archives of Medical Research, 45(8), 595–601.
   Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25523147/

3. Goldman, R.D., Honing voor de behandeling van hoest bij kinderen, 2014, Canadian Family Physician, 60(12), 1107–1110.
   Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4264806/

4. Abuelgasim H, Albury C, Lee J. Effectiviteit van honing voor symptomatische verlichting bij infecties van de bovenste luchtwegen: een systematische review en meta-analyse. BMJ Evidence-Based Medicine. 2021;26(2):57–64. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817011/

5. Paul, I.M., Beiler, J., McMonagle, A., Shaffer, M.L., Duda, L., Berlin, C.M., Effect van honing, dextromethorfan en geen behandeling op nachtelijk hoesten en slaapkwaliteit bij hoestende kinderen en hun ouders, 2007, Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 161(12), 1140–1146.
   Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18056558/

Disclaimer: uitspraken zijn niet beoordeeld door de TGA (Therapeutic Goods Administration van Australië) of de FDA (U.S. Food & Drug Administration). De verkochte producten zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Manuka-honing is niet bedoeld als vervanging van andere geneesmiddelen of advies en kan het best worden gebruikt in combinatie met bestaande behandelplannen. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u met een behandeling begint. Raadpleeg voor alle wetenschappelijk onderbouwde en op bewijs gebaseerde informatie over de natuurlijke helende eigenschappen van Manuka-honing van medicinale kwaliteit het meest recente gepubliceerde onderzoek naar Manuka-honing en gebruik deze informatie naar eigen inzicht.