Probiotika: Fördelar med Manuka-honung för tarmhälsan

Honung har använts i tusentals år för sina naturliga hälsofrämjande egenskaper. 

De betydande nivåerna av antimikrobiell och antiinflammatorisk bioaktivitet i Manuka-honung av hög medicinsk kvalitet kan förbättra matsmältningen avsevärt och skydda tarmhälsan, vilket gör denna naturliga superfood till en kraftfull probiotika. 

Låt oss gå djupare in på fördelarna med Manuka-honung för hälsan och de tillhörande tillstånd som kan förvärras av en försvagad tarm.

Binas roll för tarmhälsan

Bina samlar nektar och pollen från Manuka-blommor för att bygga särskilda honungskakor som innehåller vårt flytande guld, Manuka-honung. Men inte många känner till det unika sätt på vilket våra flitiga australiska bin producerar denna anmärkningsvärda honung.

Vilda samlarbin hämtar nektar från blommande Manuka-blommor genom att suga upp den med sina långa, sugrörsliknande tungor (som kallas snablar). Nektarn lagras i deras särskilda honungsmagar för att säkert kunna transporteras tillbaka till kupan.

Nektarn förs sedan från mun till mun, från de vilda samlarbina till arbetsbina som tillverkar honung. Arbetsbina "inomhus" fortsätter processen och för nektarn från mun till mun, från bi till bi, tills fukthalten har minskat från 70 % till 20 %. Det är då de nyttiga enzymerna tillförs.

Honungen lagras sedan i cellerna i honungskakan och bina fläktar med vingarna för att hålla luften i ständig rörelse genom kupan, minska fukten i honungen ytterligare och hålla bisamhället torrt.

När nektarn har förlorat det mesta av sin fukt genom denna uppvärmnings- och "mognadsprocess" blir den en del av den stora honungskakan och förseglas med vax för att hålla den färsk under vintermånaderna när det råder brist på mat.  

Manuka-honungen är nu rik på bioaktiva föreningar, däribland antioxidanter och probiotika - just de probiotika som spelar en avgörande roll för att hålla magen och tarmen friska och matsmältningssystemet välfungerande.

Fördelar med Manuka-honung för tarmhälsan

Ditt matsmältningssystem är hem för miljontals bakterier som påverkar kroppens förmåga att fungera effektivt och dess allmänna hälsa.

En god bakterie fungerar som en probiotika som skyddar dig mot olika åkommor och får dig att må bra.  En svag tarm eller ett överflöd av skadliga mikrober kan påverka ditt känslomässiga tillstånd och psykiska välbefinnande negativt. In fact, there are studies that have kopplat tarmhälsa till tillstånd som ångest och depression.

Vissa livsmedel (så kallade prebiotika) hjälper dig att bevara dessa probiotika i kroppen och låter dem frodas. De flesta av oss känner till yoghurt och fermenterade livsmedel, men visste du att Manukahonung fungerar lika bra eller till och med bättre?

Enligt denna forskning, fungerar Manukahonung som ett prebiotikum eftersom den innehåller fruktooligosackarider. Detta ökar tillväxten av goda bakterier samtidigt som skadliga bakterier och virus minskar.  

Fördelar med Manukahonung vid gastrit

Manukahonung värdesätts för sina inflammationsdämpande egenskaper. Inflammation i magslemhinnan, tarmen eller matsmältningskanalen är ofta immunförsvarets reaktion på invaderande mikroorganismer, däribland H. pylori, stafylokocker och E. coli.

Gastrit är en inflammation i magslemhinnan som bland annat kan orsakas av H. pylori. Regelbundet intag av honung bekämpar källan till inflammationen och hjälper till att minska tillhörande matsmältningsbesvär.

Manukahonung med en högre halt av metylglyoxal (MGO) har starkare effekt på svullnaden och bakterierna som orsakar den. Som immunstimulerande medel främjar den en snabbare reaktion mot gastrit och liknande tillstånd, såsom sura uppstötningar.

Fördelar med Manukahonung vid magsår

Den höga koncentrationen av MGO i Manukahonung är mycket effektiv för att hämma tillväxten av H. pylori, den främsta orsaken till många magsår. Dess kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att lugna magslemhinnan och lindra irritation.

Manukahonung kan också bilda en skyddande barriär som täcker och skyddar magslemhinnan, minskar magsyrans påverkan på såret och låter vävnaden läka. 

Medicinsk Manukahonung - förklaring av MGO-nivåer

Medicinsk Manukahonung av premiumkvalitet definieras som Manukahonung med hög MGO-halt, som testas vetenskapligt för sina läkande ämnen, såsom antioxidanter, bioflavonoider och immunstärkande enzymer.

Denna honung har högre halter av MGO (metylglyoxal) än Manukahonung av livsmedelskvalitet och är naturligt bioaktiv med antibakteriella, antimikrobiella, antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper för ett helhetsinriktat förebyggande och behandling av olika hälsobesvär.

Vanliga användningsområden omfattar tarmhälsa, förkylning och influensa, halsont, hosta, immunförsvar, sår, infektioner, sår, brännskador, munvård, skönhet och hudvård samt allmänt välbefinnande. 

Ju högre MGO-värde Manukahonungen har, desto starkare är dess antimikrobiella bioaktivitet och desto kraftfullare är dess naturliga medicinska egenskaper.

MGO-nivåerna i Biosotas sortiment av Manukahonung med hög styrka och medicinsk kvalitet testas regelbundet och äktheten verifieras av oberoende, ackrediterade laboratorier i både Australien och Nya Zeeland.

Så använder och applicerar du Manukahonung av medicinsk kvalitet

Förslag på användning och dosering av Manukahonung av medicinsk kvalitet grundar sig på vår egen direkta erfarenhet, återkoppling från verkliga kunder som vi har samlat in och sammanställt samt de senaste publicerade vetenskapliga tidskrifterna och forskningsrapporterna. För förslag på användning för olika hälsomål, se vår sida om hur du använder Manukahonung.

Dosering och individuella resultat kan variera. Rådgör med vårdgivare innan du påbörjar någon behandling och om symtomen kvarstår. (Allergiinformation: Honung bör inte konsumeras av barn under 1 år eller personer som är allergiska mot honung och biprodukter).

Så använder du Manukahonung för tarmhälsa, maginfektioner och magsår

Prova sortimentet av Manukahonung av medicinsk kvalitet med överlägsen styrka - MGO 1000+ till 1900+

Vi rekommenderar att du tar en till två teskedar Manukahonung av överlägsen eller högsta styrka två gånger dagligen när magbesvären är som värst eller vid magsår och sedan långsamt minskar till en gång om dagen när symtomen förbättras.

Fortsätt med en tesked om dagen för fortsatt probiotiskt stöd och för att bibehålla en hälsosam balans i matsmältningen. Tillsätt i dina favoritsmoothies, acaí- eller müsliskålar. Eller använd Manukahonung för att göra energibollar med protein eller andra nyttiga recept utan ugn.

På Biosota Organics brinner vi för Manukahonungens naturliga läkande kraft.

Vår exklusiva australiska Manukahonung framställs av naturen med en stor dos vetenskap och kärlek som våra hemliga ingredienser.

Ladda ner vår kostnadsfria guide: Fördelar med Manukahonung för tarmhälsan

Ansvarsfriskrivning: SUppgifter som gjorts har inte utvärderats av TGA (Australian Therapeutic Goods Administration) eller FDA (U.S. Food & Drug Administration). Produkterna som säljs är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Manukahonung är inte avsedd att ersätta andra läkemedel eller råd och används bäst tillsammans med eventuella befintliga behandlingsplaner. Rådgör med vårdpersonal innan du påbörjar någon behandling. För all den vetenskapligt underbyggda och evidensbaserade informationen om de naturliga läkande egenskaperna hos Manukahonung av medicinsk kvalitet, vänligen se den senast publicerade forskningen om Manukahonung och använd informationen efter eget omdöme.