Probiotika: Fördelar med Manuka-honung för tarmhälsan

Honung har använts i tusentals år för sina naturliga hälsofrämjande egenskaper. 

De betydande nivåerna av antimikrobiell och antiinflammatorisk bioaktivitet som finns i högkvalitativ, medicinsk Manuka-honung har förmågan att markant förbättra matsmältningen och skydda din tarmhälsa, vilket gör denna naturliga superfood till en kraftfull probiotika. 

Låt oss fördjupa oss i fördelarna med medicinsk Manuka-honung för tarmhälsa och de tillhörande tillstånd som kan förvärras av en försvagad tarm.

Binens roll för tarmhälsan

Bin samlar nektar och pollen från Manuka-blommor för att skapa distinkta honungskakor som innehåller vår flytande guld Manuka-honung. Men få är medvetna om det unika sätt på vilket våra flitiga australiensiska bin producerar denna anmärkningsvärda honung.

Vilda insamlingsbin samlar nektar från blommande Manuka-blommor genom att suga upp den med sina långa sugrörsliknande tungor (kallade proboscis). Nektarn lagras i deras speciella honungsmagar för säker och trygg leverans tillbaka till kupan.

Denna nektar överförs sedan mun-till-mun från de vilda insamlingsbina till de honungstillverkande arbetsbina. De "inomhus" arbetande bina fortsätter denna process med att överföra nektarn mun-till-mun, från bi till bi, tills dess fuktnivå har minskat från 70 % till 20 %. Det är här de hälsosamma enzymerna tillsätts.

Honungen lagras sedan i honungskakans celler och bina fladdrar med vingarna för att hålla en konstant luftström genom kupan, för att ytterligare minska fukten i honungen och hålla kolonin torr.

Efter att nektarn har förlorat det mesta av sitt fuktinnehåll genom denna uppvärmnings- och "mognads"-process blir den en del av den stora honungskakan och vaxförseglas för att hålla den färsk under vintermånaderna när mat är knapp.  

Manuka-honungen är nu full av bioaktiva föreningar inklusive antioxidanter och probiotika – just de probiotika som spelar en avgörande roll för att hålla din mage och tarm frisk och ditt matsmältningssystem fungerande väl.

Manuka-honungens fördelar för tarmhälsa

Ditt matsmältningssystem är hem för miljontals bakterier som påverkar kroppens förmåga att fungera effektivt och dess övergripande hälsa.

En bra bakterie fungerar som en probiotika som skyddar dig från olika åkommor och får dig att må bra. En svag tarm eller överflöd av dåliga mikrober kan påverka ditt känslomässiga tillstånd och mentala välbefinnande negativt. Det finns faktiskt studier som kopplar tarmhälsa till tillstånd som ångest och depression.

Vissa livsmedel (kallade prebiotika) hjälper dig att behålla dessa probiotika i kroppen och låter dem frodas. De flesta av oss är bekanta med yoghurt och fermenterade livsmedel, men visste du att Manuka-honung fungerar lika bra eller till och med bättre?

Enligt denna forskning, Manuka-honung fungerar som ett prebiotikum eftersom den innehåller frukto-oligosackarider. Detta ökar tillväxten av goda bakterier samtidigt som den minskar skadliga bakterier och virus.  

Manuka-honungens fördelar vid gastrit

Manuka-honung värderas för sina antiinflammatoriska egenskaper. Inflammation i magslemhinnan, tarmen eller matsmältningskanalen är ofta immunsystemets svar på invaderande mikroorganismer inklusive H. pylori, stafylokocker och E. coli.

Gastrit är en inflammation i magslemhinnan som uppstår, bland annat, på grund av H. pylori. Regelbunden konsumtion av honung angriper källan till denna inflammation och hjälper till att minska associerade matsmältningsproblem.

Manuka-honung med en högre nivå av metylglyoxal (MGO) har en starkare effekt på svullnad och de bakterier som orsakar den. Som en immunstimulator uppmuntrar den en snabbare respons vid behandling av gastrit och liknande tillstånd som sura uppstötningar.

Manuka-honungens fördelar för magsår

Den höga koncentrationen av MGO i Manuka-honung är mycket effektiv för att hämma tillväxten av H. pylori, den främsta orsaken till många magsår. Dess kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att lugna magslemhinnan och lindra irritation.

Genom att täcka och skydda magslemhinnan kan Manuka-honung också bilda en skyddande barriär som minskar effekten av magsyra på såret och tillåter vävnaden att läka. 

Medicinsk Manuka-honung - Förklaring av MGO-nivåer

Premium medicinsk Manuka-honung definieras som högkvalitativ MGO Manuka-honung som vetenskapligt testats för sina läkande föreningar såsom antioxidanter, bioflavonoider och immunförstärkande enzymer.

Denna honung har högre nivåer av MGO (Metylglyoxal) jämfört med bordskvalitets Manuka-honung och är naturligt bioaktiv med antibakteriella, antimikrobiella, antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper för holistisk förebyggande och behandling av olika hälsoproblem.

Vanliga användningsområden inkluderar tarmhälsa, förkylning & influensa, halsont, hosta, immunitet, sår, infektion, sår, brännskador, munvård, skönhet och hudvård samt allmänt välbefinnande. 

Ju högre MGO-nummer Manuka honungen har, desto starkare är dess antimikrobiella bioaktivitetsnivåer och desto mer potenta är de naturliga medicinska fördelarna.

MGO-nivåerna i Biosotas högstarka medicinska Manuka honungsserier testas regelbundet och verifieras som äkta av oberoende ackrediterade laboratorier både i Australien och Nya Zeeland.

Hur man använder och applicerar medicinsk Manuka honung

Användning och doseringsförslag för medicinsk Manuka honung baseras på vår egen direkta erfarenhet, feedback från verkliga kunder samt den senaste publicerade vetenskapliga litteraturen och forskningsartiklar.

Dosering och individuella resultat kan variera. Vänligen rådgör med din vårdgivare innan du påbörjar någon behandling och om symtomen kvarstår. (Allergiråd: Honung bör inte konsumeras av barn under 1 år och personer med allergier mot honung och biprodukter).

Hur man använder Manuka honung för tarmhälsa, maginfektioner och magsår

Prova Superior Strength Medicinal Manuka Honey Range - MGO 1000+ till 1900+

Vi rekommenderar att inta en till två teskedar av Manuka honung med överlägsen eller ultimat styrka två gånger dagligen vid toppen av någon matsmältningsinflammation eller för magsår, och sedan långsamt minska till en gång per dag när symtomen förbättras.

Fortsätt med en tesked om dagen för kontinuerligt probiotiskt stöd och för att bibehålla en hälsosam matsmältningsbalans. Tillsätt i dina favoritsmoothies, acai- eller müsliskålar. Eller använd Manuka honung för att göra proteinenergibollar eller i andra hälsosamma recept utan bakning.

På Biosota Organics ligger vår passion i Manuka honungs naturliga läkande kraft.

Vår premium australiska Manuka honung odlas av naturen med en hel del vetenskap och kärlek som våra hemliga ingredienser.

Ladda ner vår gratis guide: Manuka Honey Benefits for Gut Health

Ansvarsfriskrivning: Spåståenden har inte utvärderats av TGA (Australian Therapeutic Goods Administration) eller FDA (U.S. Food & Drug Administration). Produkterna som säljs är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Manuka honung är inte avsedd att ersätta andra mediciner eller råd och bör användas tillsammans med befintliga behandlingsplaner. Vänligen rådgör med din vårdgivare innan du påbörjar någon behandling. För all vetenskapligt stödd och evidensbaserad information om de naturliga läkande egenskaperna hos medicinsk Manuka honung, vänligen se den senaste publicerade Manuka Honey-forskningen och använd efter eget omdöme.