Hva er MGO i Manuka-honning? Nøkkelen til dens styrke

Biosota Organics Australian Manuka Honey 1200+ MGO in Manuka honey jar surrounded by flowers.

Hvis du noen gang har sett på et glass Manuka-honning og lurt på hva MGO-klassifiseringen betyr, er du ikke alene. MGO i Manuka-honning er nøkkelen til å forstå styrken og hvordan den skiller seg fra vanlig honning.

I sentrum av denne forskjellen står en naturlig forekommende forbindelse kalt metylglyoksal, eller MGO. Det er dette som gir Manuka-honning dens målbare styrke, stabilitet og bioaktive egenskaper, som har gjort den til gjenstand for økende vitenskapelig interesse.

I motsetning til vanlig honning, som kan variere mye i kvalitet og aktivitet, tilbyr Manuka-honning noe mer presist. MGO-innholdet gir en tydelig indikator på dens bioaktivitet, slik at du kan forstå ikke bare hva du ved kjøp, men også hvordan den kan støtte helse og velvære.

Hos Biosota Organics blir hvert parti av Manuka-honningen vår testet uavhengig for å bekrefte MGO-nivåene med hensyn til kvalitet, renhet og styrke. Men hva er egentlig MGO, hvordan utvikles det, og hvorfor er det viktig når du skal velge riktig Manuka-honning?

La oss utforsk.

WHva er MGO i Manuka-honning?

MGO står for metylglyoksal - et naturlig oforekommende organisk forbindelse som finnes i betydelige konsentrasjoner bare i ekte Manuka-honning.

I motsetning til vanlig honning, som hovedsakelig er avhengig av hydrogenperoksid for betennelsesdempendemikrobiell aktivitet, MGO i Manuka-honning gir en stabil, ikke-peroksidbasert aktivitet som forblir stabil selv når den utsettes for varme, lys eller enzymer i kroppen.

Professor Thomas Henle ved Det tekniske universitetet i Dresden var den første som identifisere metylglyoksal som den viktigste betennelsesdempendebacterial komponent i Manuka-honning i 2008. Forskningen hans påviste som betennelsesdempendemikrobiell aktivitet som korrelerer direkte med MGO-konsentrasjonen(1).

Enkelt forklart:

  • Høyere MGO = høyere bioaktiv styrke
  • Høyere styrke = større medisinsk potensial
  • Større styrke = økt sjeldenhet og verdi

Derfor defineres medisinsk Manuka-honning av MGO-innholdet, ikke av farge eller konsistens.

MGO i Manuka-honning – klassifiseringer og hva de betyr

Hvordan dannes MGO?

Prosessen der DHA omdannes til MGO

Historien om MGO begynner lenge før bikuben. Den starter i nektaren fra Manuka-blomsten, som stammer fra en innfødt Leptospermum en art som bare finnes i Australia og New Zealand.

Denne nektaren inneholns et naturlig avledet forbindelse kalt dihydroksyaceton (DHA) – en unik forløper som spiller en avgjørende rolle i utviklingen av Manuka-honningens MGO-styrke, og som ikke finnes i andre blomstersorter.

Når biene har samlet inn denne nektaren og omdannet den til honning, blir tiden den avgjørende faktoren. I løpet av denne naturlige modningsperioden omdannes DHA gradvis til metylglyoksal (MGO). Denne prosessen tar 12 til 24 måneder, slik at honningen kan utvikle sin fulle styrke og bioaktive profil.

Forskning publisert i Molecular Nutrition & Food Research bekrefter denne omdanningsveien (1).

Bi som samler nektar fra Manuka-planten

Etter hvert som denne omdanningen skjer, går honningen gjennom en tydelig modningsprosess:

  • I den tidlige fasen inneholder Manuka-honning vanligvis inneholder høyere nivåer av DHA og lavere nivåer av MGO

  • Etter hvert som den modnes, omdannes DHA gradvis, noe som skaper en mer balansert DHA-til-MGO-profil

  • Når Manuka-honning av medisinsk kvalitet er fullt modnet, oppnår den høye MGO-nivåer, noe som gjenspeiler dens optimale styrke og verdi

Hos Biosota, denne prosess styrer alt vi gjør. Vi lar Manuka-honningen vår modne naturlig, uten snarveier eller inngrep, slik at omdanningen fra DHA til MGO når sitt fulle potensial. Først da blir hvert parti uavhengig testet i akkrediterte laboratorier for å bekrefte den endelige MGO-verdien autentisitet og styrke.

MGO sin kraft til å støtte helse og heling

MGO sin betydning ligger i en kombinasjon av vitenskapelig anerkjente egenskaper, inkludert betennelsesdempendebacterial, betennelsesdempendeseptisk, betennelsesdempendemikrobiell, betennelsesdempendeantioksidant-, og betennelsesdempendebetennelsesdempende aktivitet.

Fagfellevurderte studier tyder på at Manuka-honning med høyt MGO-innhold kan hemme visse bakterier og forstyrre biofilmer, noe som kan bidra til sårbehandling ved utvortes bruk iegnet medisinsk settinger(2).

Samtidig har dens betennelsesdempendeantioksidantegenskaper bidrar til å nøytralisere frie radikaler, mens dens betennelsesdempende-betennelsesdempende effekter bidrar til å redusere betennelse og fremme vevsreparasjon. Samlet sett bidrar disse virkningene til det brede terapeutiske potensialet til Manuka-honning av høy kvalitet.

En banebrytende oversikt publisert i Fremtid Mikrobiologi understreker ytterligere Manuka-honningens aktivitet mot motstandsdyktige bakteriestammer, inkludert Staphylococcus aureus, noe som understreker betydningen i både tradisjonelle og moderne anvendelser(3).

Hva gjør Manuka-honning utmerkt fra vanlig honning er stabiliteten til MGO. Mens mange honningtyper er avhengige av hydrogenperoksid for aktivitet, kan dette brytes ned når det utsettes for enzymer som katalase i kroppen. MGO forblir stabilt og aktivt i disse miljøene, noe som gir et mer ensartet og pålitelig nivå av bioaktivitet.

Mor og datter sitter sammen med en sårbandasje med Manuka-honning med høyt MGO på datterens kne

Denne stabiliteten er en av hovedgrunnene til at Manuka-honning med høyt MGO-innhold er mye brukt i medisinske anvendelser, blant annet profesjonell sårbehandling settting over hele verden.

Fordelene ved Manuka-honning med høyt MGO-innhold sammenlignet med vanlig honning

All rå honning har naturlige antimikrobielle og antioksidantegenskaper. Honning inneholder imidlertid ikke alltid MGO, og det er her forskjellen blir betydningsfull. Vanlig honning har vanligvis:

  • Er hovedsakelig avhengig av hydrogenperoksidaktivitet, som kan være ustabil
  • Gir varierende bioaktivitet avhengig av opprinnelse og håndtering
  • Mangler et konsekvent eller standardisert mål på styrke

I motsetning til dette har Manuka-honning med en verifisert MGO-vurdering en mer avansert og målbar profil:

  • Gir stabil, ikke-peroksidbasert bioaktivitet som forblir aktiv i krevende miljøer
  • Gir en tydelig definert, gradert styrke gjennom MGO-testing
  • Er grundig undersøkt i fagfellevurdert vitenskapelig og klinisk forskning
  • Er bredt anerkjent for sin rolle i å støtte sårbehandling, munnhelse og balanse i fordøyelsen

Dette skillet blir enda tydeligere når vi ser på hvordan Manuka-honning med høyt MGO-innhold fungerer i anvendt forskning. Studier har vist at den kan:

Støtt sårheling

En gjennomgang fra 2020 i Antibiotics fremhevet Manuka-honningens evne til å støtte vevsregenerering og bidra til å håndtere bakteriemengden i sårmiljøer (4).

Støtt fordøyelseshelsen

Laboratoriestudier viser at Manuka-honning kan hemme Helicobacter pylori, bakterien som er knyttet til magesår (5).

Støtt immunforsvaret og helse i øvre luftveier

En systematisk gjennomgang fra 2020 i BMJ Evidence-Based Medicine fant at honning kan redusere hostefrekvens og -alvorlighetsgrad ved infeksjoner i øvre luftveier (6).

Samlet sett understreker disse funnene verdien av Manuka-honning med høyt MGO-innhold som et bioaktivt, forskningsbasert stoff, og skiller den fra vanlig honning som et mer målrettet tilskudd til en helsefokusert rutine.

En tresleiv som henter ut Manuka-honning med høyt MGO-innhold fra et glass

Hvorfor MGO er gullstandardmålingen

Når det gjelder å forstå den faktiske styrken til Manuka-honning, er ikke alle klassifiseringssystemer like. Du kan støte på begreper som NPA eller ULF, men MGO er fortsatt den mest presise og vitenskapelig målbare indikatoren som er tilgjengelig i dag.

Kort sagt gir MGO deg en klar og transparent måte å forstå nøyaktig hva du får i hvert glass på.

MGO:

  • Måler direkte konsentrasjonen av metylglyoksal (mg/kg)
  • Verifiseres gjennom uavhengig laboratorietesting
  • Gir forbrukerne klarhet og trygghet
  • Gjenspeiler nivået av bioaktivitet i honningen

Hos Biosota varierer Manuka-honningen vår fra MGO 260+ til MGO 2200+, og hvert parti testes og verifiseres uavhengig av akkrediterte laboratorier i Australia og New Zealand. Denne forpliktelsen sikrer ensartethet, autentisitet og en kvalitetsstandard du kan stole på.

Som en enkel veiledning:

  • Jo høyere MGO-tallet er, desto større er bioaktiviteten
  • Høyere MGO-nivåer er naturlig sjeldnere og mer ettertraktet
  • De velges ofte til mer målrettede bruksområder med høy styrke
MGO-styrke og anbefalte bruksområder for Manuka-honning
MGO Styrke Kvalitet Anbefalte bruksområder
MGO 30+til 290+ Styrke til hverdagsbruk Bordkvalitet Velvære, immunitet
MGO 300+til 490+ Medisinsk styrke Terapeutisk kvalitet Sår hals, hoste, forkjølelse og influensa, munnpleie
MGO 500+til 990+ Høy medisinsk styrke Terapeutisk kvalitet+
MGO 1000+til 1900+ (Sjeldent) Overlegen styrke Medisinsk kvalitet Brannsår, sår, magesår, infeksjoner, tarmhelse
MGO 2200+(Begrenset utgave) Ekstra høy styrke Medisinsk kvalitet+

For å hjelpe deg med å navigere trygt mellom disse nivåene kan du utforske vår komplette styrketabell for Manuka-honning.

Ekspertinnsikt

Dr. Peter Brooks, ledende forsker på Manuka-honning ved University of the Sunshine Coast, forklarer at metylglyoksal (MGO) gir en praktisk måte å forstå både styrken og renheten til Manuka-honning på.

Derfor gjenspeiler MGO-klassifiseringen hvor mye Manuka-aktivitet som finnes i en gitt honning. Når klassifiseringen øker, øker også konsentrasjonen av gunstige forbindelser, blant annet fenoler som bidrar til dens betennelsesdempendebetennelsesdempende egenskaper.

Fra et forbrukerperspektiv gir MGO-tallet en enkel veiledning. Lavere klassifiseringer, som MGO 30+, kan indikere bare en liten andel av Manuka-honningen, mens høyere klassifiseringer gjenspeiler et mer konsentrert og bioaktivt produkt.

Dr. Brooks påpeker også at når MGO-nivåene når rundt 260+, begynner honningen å vise et høyere nivå av bioaktivitet. Ved svært høye nivåer, som MGO 1200+ og høyere, thonningen representerer en usedvanlig konsentrert form for Manuka, verdsatt for sin renhet og styrke.

Hvorfor opprinnelsen er viktig

Manuka-honning kommer fra en medisinplante som bare finnes naturlig i Australia og New Zealand. I Australia er Leptospermum polygalifolium arten er kjent for å produsere naturlig høye nivåer av DHA, som gradvis omdannes til MGO etter hvert som honningen modnes, og gir den dens styrke og bioaktive profil.

Australias enorme, uberørte bushlandskap gir et ideelt miljø for produksjon av Manuka-honning av høy kvalitet. Disse avsidesliggende landskapene, langt unna intensivt jordbruk, lar biene sanke under uberørte forhold som bidrar til produksjon av eksepsjonelt ren Manuka-honning av høy kvalitet.

Hos Biosota, og denne forbindelsen til naturen bygger på over tre generasjoners birøkter ekspertise. Som en familieeid australsk virksomhet har vi en praktisk tilnærming i hvert trinn, fra plassering av bikubene til innhøsting og pakking, slik at Manuka-honningen vår forblir tro mot sitt opphav.

Tre generasjoner birøktere i den familieeide Biosota-virksomheten

Bikubene våre er nøye plassert i avsidesliggende områder minst fem kilometer fra jordbruksarealer. Dette bidrar til å beskytte honningens integritet og holde den fri for glyfosat og eksponering for syntetiske kjemikalier.

Manuka-honningen vår er:

  • Kaldpresset
  • Ikke varmebehandlet
  • Ikke pasteurisert
  • Uavhengig laboratorietestet
  • Sertifisert økologisk (utvalgte MGO-kvaliteter opptil 1200+)

Denne grundige og gjennomtenkte tilnærmingen sikrer at de naturlige forbindelsene i Manuka-honningen vår bevares, slik at både MGO-integriteten og den generelle kvaliteten opprettholdes fra bikube til glass.

Velg riktig MGO for dine behov

Ved å forstå MGO i Manuka-honning blir det enklere å velge et produkt som virkelig samsvarer med dine mål for helse og velvære.

MGO er den viktig forbindelse som definerer Manuka-honningens styrke og bioaktivitet. Det dannes fra DHA i nektaren fra Manuka-blomsten og gir en stabil, målbar markør som settmed Manuka fra hverandre fra vanlig honning.

Som en generell veiledning gjelder det at jo høyere MGO-tallet er, desto mer konsentrert er honningen. Denne økte konsentrasjonen innebærer større sjeldenhet, verdi og et bredere spekter av mulige bruksområder.

Når du velger Manuka-honning, den det er viktig å se etter uavhengig testede MGO-nivåer og full åpenhet om gradering og verifisering. Dette sikrer at du vet nøyaktig hva du i hvert glass.

Hvis du er usikker på hvilken styrke som passer for deg, kan du ta vår nettbaserte quiz for å få hjelp til å velge.

Oppdag Biosotasutvalg av Manuka-honning med MGO her.

Biosotas utvalg av Manuka-honning på glass med høyt MGO-innhold

Vanlige spørsmål

Hva er MGO i Manuka-honning?

MGO (metylglyoksal) er en naturlig forekommende forbindelse som gir Manuka-honning dens unike antibakterielle og bioaktive egenskaper. Det er den viktigste markøren som brukes til å måle styrken.

Hva betyr MGO-tallet?

MGO-tallet angir hvor mye metylglyoksal som finnes i honningen (mg/kg). Høyere tall betyr høyere konsentrasjon, sterkere virkning og økt bioaktivitet.

Hvordan dannes MGO i Manuka-honning?

MGO dannes naturlig fra DHA i nektaren fra Manuka-blomsten. Når honningen modnes, omdannes DHA gradvis til MGO, noe som øker styrken over tid.

Er høyere MGO alltid bedre?

Ikke nødvendigvis. Høyere MGO betyr sterkere virkning, men det beste nivået avhenger av behovene dine. Mange velger MGO i mellomområdet til daglig bruk og høyere nivåer for mer målrettet støtte.

Hvordan skiller Manuka-honning seg fra vanlig honning?

Vanlig honning baserer seg på hydrogenperoksid for sin aktivitet, noe som kan være ustabilt. Manuka-honning inneholder MGO, som gir en mer stabil og målbar form for bioaktivitet.

Hvordan vet jeg om Manuka-honning er ekte?

Se etter en tydelig angitt MGO-gradering, uavhengig laboratorietesting og full sporbarhet. Dette sikrer honningens styrke, renhet og ekthet.

Referanser

Mavric, E., Wittmann, S., Barth, G. og Henle, T. (2008). Identifikasjon og kvantifisering av metylglyoksal som den dominerende antibakterielle bestanddelen i Manuka-honning (Leptospermum scoparium) fra New Zealand. Molecular Nutrition & Food Research, 52(4), 483–489.
Lenke: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mnfr.200700282

Hammond, E.N., Donkor, E.S., Brown, C.A., Biofilmdannelse hos Clostridium difficile og følsomhet for Manuka-honning, 2014, PMC4174649
Lenke: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4174649/

Maddocks, S. E., & Jenkins, R. E. (2013). Honning: En søt løsning på det økende problemet med antimikrobiell resistens? Future Microbiology, 8(11), 1419–1429.
Lenke: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2217/fmb.13.105

Combarros-Fuertes P, Fresno JM, Estevinho MM, Sousa-Pimenta M, Tornadijo ME, Estevinho LM. Honning: Et annet alternativ i kampen mot antibiotikaresistente bakterier? Antibiotics (Basel). 2020 Nov 4;9(11):774. doi: 10.3390/antibiotics9110774. PMID: 33158063.
Lenke: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33158063/

N. al Somal, N., Coley, K.E., Molan, P.C., Hancock, B.M., Helicobacter pyloris følsomhet for den antibakterielle effekten av Manuka-honning, 1994, 87(1), 9–12
Lenke: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8308841/

Abuelgasim, H., Albury, C., Lee, J., Effekten av honning for symptomlindring ved infeksjoner i øvre luftveier: En systematisk oversikt og metaanalyse, 2020
Lenke: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817011/


3 kommentarer


  • Cham

    Very insightful. Thank you for the great explanation


  • Tammam Salam

    Which is the best mgo honey to purchase for stomach problems such as ibs, lactose intolerance, etc. I have many. Please advise, as i would like to place an order. Thanks


  • Chris Corsaro

    Which is the best mgo honey to purchase for stomach problems such as ibs, lactose intolerance, etc. I have many. Please advise, as i would like to place an order. Thanks


Legg igjen en kommentar

Vennligst merk at kommentarer må godkjennes før de publiseres

Dette nettstedet er beskyttet av hCaptcha, og hCaptchas personvernerklæring og vilkår for bruk gjelder.