Sunne oppskrifter med Manuka honning til Valentinsdagen

Denne valentinsdagen kan du glede den du er glad i (eller deg selv) med deilige, men næringsrike desserter som er naturlig søtet med Manuka-honning.

Vår banansplitt med Manuka-honning og blåbær er den perfekte balansen mellom søtt og næringsrikt. Den er full av antioksidanter fra ferske blåbær, den naturlige sødmen fra modne bananer og de tarmvennlige fordelene ved Manuka-honning. Denne enkle, men tilfredsstillende godbiten vil få smaksløkene dine til å synge. Det er en frisk og sunn dessert som lar deg unne deg noe godt uten dårlig samvittighet!

Hvis du har lyst på noe luksuriøst, men samtidig næringsrikt, byr vår chiapudding med Manuka-honning og tiramisu på en herlig vri på en klassisk favoritt. Den er full av chiafrø som gir et tilskudd av fiber og omega-3, og denne kremete desserten får et luksuriøst preg av den fyldige smaken av Manuka-honning. Det er en overdådig, men sunn godbit som vil begeistre deg på valentinsdagen – uten at du trenger å gå på kompromiss med velværemålene dine.

Banansplitt med Manuka-honning og blåbær

Ingredienser:

• 1 moden banan
• En håndfull ferske blåbær
• 2 ss gresk yoghurt eller kokosyoghurt
• En porsjon granola
• 1 ss Biosota Manuka Honey MGO 880+ (for et ekstra tilskudd av fordeler for tarmhelsen)

Fremgangsmåte:

1. Del en fast banan på langs.
2. Fordel en spiseskje kremet gresk yoghurt over hver bananhalvdel.
3. Topp med en håndfull ferske blåbær og et raus dryss granola.
4. Drypp over Manuka-honning for litt ekstra sødme og gode næringsstoffer.

Nyt denne herlige godbiten som en rask frokost, mellommåltid eller dessert uten dårlig samvittighet!

Chiapudding med Manuka-honning, tiramisu og chiafrø

Ingredienser:

• 1/2 kopp chiafrø
• 1/2 kopp valgfri melk
• 1 espresso
• 1/2 ss  Biosota Manuka Honey MGO 880+ (⁠for et ekstra tilskudd av mineraler, antioksidanter og bioflavonoider)
• 1 kopp gresk yoghurt eller kokosyoghurt

Fremgangsmåte:

1. Bland chiafrø, melk, en espresso og Manuka-honning i en bolle.
2. Rør godt og sett i kjøleskapet i minst 2 timer eller over natten, slik at chiafrøene kan absorbere væsken og gi en kremet konsistens.
3. Når puddingen har stivnet, fordel den i individuelle serveringsskåler.
4. Topp med en raus klatt gresk yoghurt eller kokosyoghurt, og dryss over kakaopulver for den klassiske tiramisu-avslutningen.

Nyt denne kremete, luksuriøse godbiten som er god for både kropp og sjel!

Finn ut mer om de kraftige, helsebringende fordelene ved vår Manuka-honning med høy styrke ved å se gjennom produktene våre her.