Probiotiko: Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa Kalusugan ng Tiyan

Libu-libong taon nang ginagamit ang pulot dahil sa mga likas nitong benepisyong nakabubuti sa kalusugan. 

Ang makabuluhang antas ng antimicrobial at anti-inflammatory na bioactivity na matatagpuan sa mataas na antas, pangmedikal na Manuka honey ay may kakayahang lubos na pagandahin ang pagtunaw at protektahan ang kalusugan ng iyong bituka, kaya nagiging makapangyarihang probiotic ang natural na pagkaing ito. 

Suriin natin nang mas malalim ang mga benepisyo ng Manuka honey na panggamot para sa kalusugan ng bituka at ang mga kaugnay na kondisyon na maaaring lumala kapag mahina ang bituka.

Ang Papel ng mga Bubuyog sa Kalusugan ng Bituka

Nangongolekta ang mga bubuyog ng nektar at pollen mula sa mga bulaklak ng Manuka upang gumawa ng mga natatanging pulot-pukyutan na naglalaman ng aming likidong ginto na Manuka honey. Gayunman, hindi alam ng maraming tao ang natatanging paraan ng paggawa ng aming masisipag na bubuyog sa Australia ng kahanga-hangang pulot na ito.

Kinokolekta ng mga bubuyog na kumukuha ng pagkain sa kalikasan ang nektar mula sa mga namumulaklak na Manuka sa pamamagitan ng pagsipsip dito gamit ang mahahaba nilang dila na parang straw (tinatawag na proboscis). Iniimbak ang nektar sa kanilang mga espesyal na tiyan para sa ligtas na pagdadala pabalik sa pugad.

Pagkatapos ay ipinapasa ang nektar mula bibig sa bibig ng mga bubuyog na kumukuha nito sa kalikasan patungo sa mga bubuyog na manggagawa sa paggawa ng pulot. Ipinagpapatuloy ng mga bubuyog na manggagawa sa loob ng pugad ang prosesong ito ng pagpapasa ng nektar mula bibig sa bibig, mula bubuyog patungo sa bubuyog, hanggang sa bumaba ang antas ng halumigmig nito mula 70% hanggang 20%. Dito idinadagdag ang mga kapaki-pakinabang na enzyme.

Pagkatapos ay iniimbak ang pulot sa mga selda ng pulot-pukyutan, at ipinapaspas ng mga bubuyog ang kanilang mga pakpak upang mapanatili ang tuloy-tuloy na daloy ng hangin sa pugad, higit pang mabawasan ang halumigmig ng pulot, at mapanatiling tuyo ang kolonya.

Matapos mawala ang karamihan ng halumigmig ng nektar sa pamamagitan ng proseso ng pag-init at “pagpahinog” na ito, nagiging bahagi ito ng malaking pulot-pukyutan at tinatakpan ng waks upang manatiling sariwa sa mga buwan ng taglamig kapag kakaunti ang pagkain.  

Ang Manuka honey ay mayaman na ngayon sa mga bioactive compound, kabilang ang mga antioxidant at probiotic—ang mismong mga probiotic na mahalaga sa pagpapanatiling malusog ng iyong tiyan at bituka at sa maayos na paggana ng iyong sistema ng pagtunaw.

Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa Kalusugan ng Bituka

Tahanan ng milyun-milyong bakterya ang iyong sistema ng pagtunaw, at nakaaapekto ang mga ito sa kakayahan ng katawan na gumana nang maayos at sa pangkalahatang kalusugan nito.

Ang mabuting bakterya ay kumikilos na parang probiotic na nagpoprotekta sa iyo laban sa iba’t ibang karamdaman at nagpapagaan ng iyong pakiramdam.  Ang mahinang bituka o labis na dami ng masasamang mikrobyo ay maaaring negatibong makaapekto sa iyong emosyonal na kalagayan at kalusugan ng isip. Sa katunayan, may mga pag-aaral na nag-uugnay sa kalusugan ng bituka sa mga kondisyon tulad ng pagkabalisa at depresyon.

Nakakatulong ang ilang pagkain (na tinatawag na prebiotics) na mapanatili ang mga probiotic na ito sa katawan at tulungan silang dumami. Karamihan sa atin ay pamilyar sa yogurt at mga pagkaing pinaasim, ngunit alam mo bang kasing-epektibo o mas mabisa pa ang Manuka honey?

Ayon sa ang pananaliksik na ito, gumaganap ang Manuka honey bilang prebiotic dahil naglalaman ito ng fructo-oligosaccharides. Ito pinapataas ang pagdami ng mabubuting bakterya habang sabay na binabawasan ang masasamang bakterya at mga virus.  

Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa Gastritis

Pinahahalagahan ang Manuka honey dahil sa mga katangian nitong nakababawas ng pamamaga. Ang pamamaga ng lining ng tiyan, bituka, o digestive tract ay kadalasang tugon ng resistensiya sa sumasalakay na mga mikroorganismo, kabilang ang H. pylori, staph, at E. coli.

Ang gastritis ay pamamaga ng lining ng tiyan na nangyayari, bukod sa iba pang dahilan, dahil sa H.pylori. Ang regular na pag-inom ng honey ay tumutulong sa pag-atake sa pinagmumulan ng pamamaga at pagbawas sa mga kaugnay na suliranin sa pagtunaw.

Ang Manuka honey na may mas mataas na antas ng methylglyoxal (MGO) ay may mas malakas na epekto sa pamamaga at sa bakteryang sanhi nito. Bilang pampasigla ng resistensiya, hinihikayat nito ang mas mabilis na pagtugon sa pagharap sa gastritis at mga katulad na kondisyon gaya ng acid reflux.

Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa mga Gastric Ulcer

Ang mataas na konsentrasyon ng MGO sa Manuka honey ay lubhang epektibo sa pagpigil sa pagdami ng H. pylori, ang pangunahing sanhi ng maraming ulser sa tiyan. Nakakatulong ang makapangyarihang anti-inflammatory nitong mga katangian na paginhawahin ang lining ng tiyan at bawasan ang iritasyon.

Bukod sa pagbabalot at pagprotekta sa lining ng tiyan, maaari ring bumuo ang Manuka honey ng proteksiyon na harang, na nagpapabawas sa epekto ng asido ng tiyan sa ulser at nagbibigay-daan sa paggaling ng tissue. 

Medicinal Manuka Honey - Ipinaliwanag ang mga Grado ng MGO

Ang premium medicinal Manuka honey ay tinutukoy bilang mataas na gradong MGO Manuka honey na siyentipikong sinuri para sa mga sangkap nitong may potensyal na panlunas, tulad ng mga antioxidant, bioflavonoid, at mga enzyme na nagpapalakas ng resistensiya.

Ang pulot na ito ay may mas mataas na antas ng MGO (Methylglyoxal) kumpara sa Manuka honey na pangkaraniwang grado, at likas na bio-active na may mga katangiang antibacterial, antimicrobial, antiseptic, at anti-inflammatory para sa holistikong pag-iwas at paggamot sa iba’t ibang karamdaman.

Kabilang sa mga karaniwang gamit nito ang kalusugan ng bituka, sipon at trangkaso, pananakit ng lalamunan, ubo, kaligtasan sa sakit, mga sugat, impeksiyon, mga ulser, paso, pangangalaga sa bibig, kagandahan, pangangalaga sa balat, at pangkalahatang kagalingan. 

Kung mas mataas ang numero ng MGO ng Manuka Honey, mas malakas ang mga antas ng antimicrobial bioactivity nito at mas matindi ang likas na mga benepisyong pangmedisina.

Ang mga antas ng MGO ng mga high-strength medicinal Manuka honey range ng Biosota ay regular na sinusuri at bineberipika ng mga independiyenteng akreditadong laboratoryo sa Australia at New Zealand bilang tunay.

Paano Gamitin at Ilapat ang Manuka Honey na Pangmedisina

Ang mga mungkahi tungkol sa paggamit at dosis ng Manuka honey na pangmedisina ay batay sa aming sariling direktang karanasan, sa feedback na natanggap at tinipon mula sa mga tunay na customer, at sa pinakabagong nailathalang siyentipikong journal at mga papel-pananaliksik.

Maaaring mag-iba ang dosis at mga indibidwal na resulta. Mangyaring kumonsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago magsimula ng anumang paggamot at kung nagpapatuloy ang mga sintomas. (Payo tungkol sa allergy: Hindi dapat kainin ang honey ng mga batang wala pang 1 taong gulang at ng mga taong may allergy sa honey at mga produktong mula sa bubuyog.)

Paano gamitin ang Manuka Honey para sa kalusugan ng bituka, mga impeksiyon sa tiyan & mga ulser

Subukan ang Superior Strength Medicinal Manuka Honey Range - MGO 1000+ hanggang 1900+

Inirerekomenda naming uminom ng isa hanggang dalawang kutsarita ng Manuka Honey na may superior o ultimate strength dalawang beses bawat araw sa kasagsagan ng anumang paglala ng problema sa panunaw o para sa mga ulser sa tiyan, at dahan-dahang bawasan sa isang beses bawat araw habang bumubuti ang mga sintomas.

Ipagpatuloy ang pag-inom ng isang kutsarita bawat araw para sa patuloy na suporta sa mga probiotic at pagpapanatili ng malusog na balanse sa panunaw. Idagdag ito sa iyong paboritong smoothie, acai, o mangkok ng muesli. O gamitin ang Manuka honey sa paggawa ng mga protein energy ball o sa iba pang masusustansiyang recipe na hindi kailangang lutuin.

Sa Biosota Organics, nakatuon ang aming hilig sa likas na kapangyarihang nakapagpapagaling ng Manuka honey.

Ang aming premium na Australian Manuka Honey ay nililinang ng kalikasan, na may maraming agham at pagmamahal bilang aming mga lihim na sangkap.

I-download ang aming libreng gabay: Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa Kalusugan ng Bituka

Disclaimer: SAng mga pahayag ay hindi sinuri ng TGA (Australian Therapeutic Goods Administration) o FDA (U.S. Food & Drug Administration). Ang mga produktong ibinebenta ay hindi nilayong mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o pumigil sa anumang sakit. Ang Manuka honey ay hindi nilayong maging kapalit ng iba pang gamot o payo at pinakamainam itong gamitin kasabay ng anumang kasalukuyang plano sa paggamot. Mangyaring kumonsulta sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago magsimula ng anumang paggamot. Para sa lahat ng impormasyong nakabatay sa agham at ebidensiya tungkol sa mga likas na katangiang nakapagpapagaling ng Manuka honey na pangmedisina, mangyaring sumangguni sa pinakabagong nailathalang pananaliksik sa Manuka Honey at gamitin ito ayon sa iyong sariling pagpapasya.