Probiotiko: Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa Kalusugan ng Tiyan

Libu-libong taon nang ginagamit ang pulot dahil sa likas nitong mga pakinabang sa kalusugan. 

Ang mataas na antas ng aktibidad na antimicrobial at anti-inflammatory sa Manuka honey na mataas ang antas at panggamot ang grado ay may kakayahang lubos na mapahusay ang panunaw at maprotektahan ang kalusugan ng iyong bituka, kaya isa itong makapangyarihang probiotic na likas na pagkaing masustansiya. 

Talakayin pa natin ang mga benepisyo ng Manuka honey na may gamit na panggamot para sa kalusugan ng bituka at ang mga kaugnay na kondisyong maaaring lumala kapag humina ang bituka.

Ang Papel ng mga Bubuyog sa Kalusugan ng Bituka

Nangongolekta ang mga bubuyog ng nektar at polen mula sa mga bulaklak ng Manuka upang gumawa ng mga natatanging bahay-pukyutan na naglalaman ng likidong ginto nating Manuka honey. Gayunman, hindi alam ng marami ang natatanging paraan ng paggawa ng kahanga-hangang pulot na ito ng masisipag nating bubuyog sa Australia.

Kinokolekta ng mga bubuyog na naghahanap ng pagkain sa ligaw ang nektar mula sa mga bulaklak ng Manuka sa pamamagitan ng pagsipsip dito gamit ang mahahaba at tila dayami nilang dila (tinatawag na proboscis). Iniimbak ang nektar sa kanilang espesyal na mga sikmura para sa ligtas na pagdadala pabalik sa pugad.

Ipinapasa ang nektar mula sa bibig ng mga bubuyog na naghahanap ng pagkain sa ligaw patungo sa mga manggagawang bubuyog na gumagawa ng pulot. Ipinagpapatuloy ng mga manggagawang bubuyog sa loob ng pugad ang pagpapasa ng nektar mula sa bibig ng isang bubuyog patungo sa bibig ng isa pa, hanggang bumaba ang antas ng halumigmig nito mula 70% tungo sa 20%. Dito idinaragdag ang mga kapaki-pakinabang na enzyme.

Iniimbak ang pulot sa mga selula ng bahay-pukyutan, at ipinapagaspas ng mga bubuyog ang kanilang mga pakpak upang panatilihing tuloy-tuloy ang daloy ng hangin sa pugad, higit pang bawasan ang halumigmig ng pulot at panatilihing tuyo ang kolonya.

Matapos mawala ang karamihan sa halumigmig ng nektar sa proseso ng pagpapainit at “pagpapahinog” na ito, nagiging bahagi ito ng malaking bahay-pukyutan at tinatakpan ng pagkit upang manatili itong sariwa sa mga buwan ng taglamig, kapag kakaunti ang pagkain.  

Hitik na ngayon ang Manuka honey sa mga bioaktibong sangkap, kabilang ang mga antioxidant at probiotic - ang mismong mga probiotic na mahalaga sa pagpapanatiling malusog ng iyong sikmura at bituka at maayos na paggana ng iyong sistemang panunaw.

Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa Kalusugan ng Bituka

Tahanan ng milyun-milyong bakterya ang iyong sistemang panunaw, at nakaaapekto ang mga ito sa kakayahan ng katawan na gumana nang mabisa at sa pangkalahatang kalusugan nito.

Ang mabuting bakterya ay kumikilos na parang probiotic na nagpoprotekta sa iyo laban sa iba’t ibang karamdaman at nagpapagaan ng iyong pakiramdam. Maaaring negatibong makaapekto sa iyong emosyonal na kalagayan at mental na kagalingan ang mahinang bituka o dami ng masasamang mikrobyo. Sa katunayan, may mga pag-aaral na nag-ugnay sa kalusugan ng bituka sa mga kondisyon tulad ng pagkabalisa at depresyon.

May ilang pagkain (tinatawag na prebiotic) na tumutulong mapanatili sa katawan ang mga probiotic na ito at nagbibigay-daan sa pagdami ng mga ito. Pamilyar ang karamihan sa atin sa yogurt at mga pinaalsang pagkain, pero alam mo ba na kasinghusay o mas mahusay pa ang Manuka honey?

Ayon sa ang pananaliksik na ito, nagsisilbing prebiotic ang Manuka honey dahil naglalaman ito ng fructo-oligosaccharides. Ito pinapataas ang paglaki ng mabubuting bakterya habang sabay na binabawasan ang masasamang bakterya at mga virus.  

Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa Gastritis

Pinahahalagahan ang Manuka honey dahil sa mga katangian nitong nagpapabawas ng pamamaga. Ang pamamaga ng sapin ng sikmura, bituka, o daanan ng pagtunaw ay kadalasang tugon ng resistensiya sa mga sumasalakay na mikroorganismo, kabilang ang H. pylori, staph, at E. coli.

Ang gastritis ay pamamaga ng sapin ng sikmura na maaaring mangyari, bukod sa iba pang dahilan, dahil sa H.pylori. Inaatake ng regular na pag-inom ng honey ang pinagmumulan ng pamamaga at nakakatulong na mabawasan ang mga kaugnay na suliranin sa pagtunaw.

Mas mabisa ang Manuka honey na may mas mataas na antas ng methylglyoxal (MGO) laban sa pamamaga at sa bakteryang sanhi nito. Bilang pampasigla ng resistensiya, hinihikayat nito ang mas mabilis na pagtugon sa gastritis at mga katulad na kondisyon gaya ng acid reflux.

Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa mga Ulser sa Sikmura

Napakabisa ng mataas na konsentrasyon ng MGO sa Manuka honey sa pagpigil sa paglaki ng H. pylori, ang pangunahing sanhi ng maraming ulser sa sikmura. Nakakatulong ang mabibisa nitong katangiang panlaban sa pamamaga na paginhawahin ang sapin ng sikmura at maibsan ang iritasyon.

Bukod sa pagbalot at pagprotekta sa sapin ng sikmura, maaari ring bumuo ng proteksiyon na harang ang Manuka honey, na nagpapababa sa epekto ng asido sa sikmura sa ulser at nagbibigay-daan sa paghilom ng tisyu. 

Manuka Honey na Panggamot - Ipinaliwanag ang mga Grado ng MGO

Ang premium na Manuka honey na panggamot ay tumutukoy sa Manuka honey na may mataas na grado ng MGO at siyentipikong sinusuri para sa mga sangkap nitong nakapagpapagaling, gaya ng mga antioxidant, bioflavonoid, at mga enzyme na nagpapalakas ng resistensiya.

Mas mataas ang antas ng MGO (Methylglyoxal) sa honey na ito kumpara sa Manuka honey na pangkaraniwang grado. Aktibo rin ito nang likas at may mga katangiang antibacterial, antimicrobial, antiseptiko, at panlaban sa pamamaga para sa holistikong pag-iwas at paggamot sa iba’t ibang karamdaman.

Kabilang sa mga karaniwang gamit ang kalusugan ng bituka, sipon at trangkaso, pananakit ng lalamunan, ubo, resistensiya, mga sugat, impeksiyon, mga ulser, paso, pangangalaga sa bibig, kagandahan at pangangalaga sa balat, at pangkalahatang kagalingan. 

Kung mas mataas ang MGO number ng Manuka honey, mas malakas ang antas ng antimicrobial bioactivity nito at mas mabisa ang mga likas na benepisyong panggamot nito.

Regular na sinusuri at pinatutunayang tunay ng mga independiyenteng akreditadong laboratoryo sa Australia at New Zealand ang mga antas ng MGO sa mga hanay ng Manuka honey na pangmedisina at mataas ang lakas ng Biosota.

Paano Gamitin at Ipahid ang Manuka Honey na Pangmedisina

Batay ang mga mungkahi tungkol sa paggamit at dosis ng Manuka honey na pangmedisina sa sarili naming direktang karanasan, sa mga komentong natanggap at tinipon mula sa mga tunay na customer, at sa pinakabagong nailathalang siyentipikong journal at mga papel ng pananaliksik. Para sa mga mungkahing paggamit para sa iba't ibang layuning pangkalusugan, tingnan ang aming pahina kung paano gamitin ang Manuka Honey.

Maaaring mag-iba ang dosis at resulta sa bawat tao. Kumonsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago magsimula ng anumang paggamot at kung magpatuloy ang mga sintomas. (Paalala sa allergy: Hindi dapat kainin ang pulot ng mga batang wala pang 1 taong gulang at ng mga taong allergic sa pulot at mga produktong gawa ng bubuyog).

Paano Gamitin ang Manuka Honey para sa Kalusugan ng Bituka, mga Impeksiyon sa Sikmura at mga Ulser

Subukan ang Hanay ng Manuka Honey na Pangmedisina na Superior Strength - MGO 1000+ hanggang 1900+

Inirerekomenda namin ang pag-inom ng isa hanggang dalawang kutsarita ng Manuka Honey na superior o ultimate strength nang dalawang beses sa isang araw kapag pinakamatindi ang paglala ng problema sa panunaw o para sa mga ulser sa sikmura, at unti-unting bawasan sa isang beses sa isang araw habang bumubuti ang mga sintomas.

Ipagpatuloy ang pag-inom ng isang kutsarita sa isang araw para sa patuloy na suporta sa probiotic at pagpapanatili ng malusog na balanse sa panunaw. Ihalo ito sa paborito mong smoothie, acai, o mangkok ng muesli. O gamitin ang Manuka honey sa paggawa ng mga bola ng enerhiya na may protina o iba pang masustansyang recipe na hindi nangangailangan ng pagluluto.

Sa Biosota Organics, nakatuon ang aming sigasig sa likas na kapangyarihang nakapagpapagaling ng Manuka honey.

Nililinang ng kalikasan ang aming premium na Australian Manuka Honey, na may saganang agham at pagmamahal bilang mga lihim na sangkap.

I-download ang aming libreng gabay: Mga Benepisyo ng Manuka Honey para sa Kalusugan ng Bituka

Paalala: SAng mga pahayag ay hindi sinuri ng TGA (Australian Therapeutic Goods Administration) o FDA (U.S. Food & Drug Administration). Ang mga produktong ibinebenta ay hindi nilalayong mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o pumigil sa anumang sakit. Hindi nilalayong maging kapalit ng iba pang gamot o payo ang Manuka honey, at pinakamainam itong gamitin kasabay ng anumang kasalukuyang plano ng paggamot. Kumonsulta sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago magsimula ng anumang paggamot. Para sa lahat ng impormasyong sinusuportahan ng agham at batay sa ebidensiya tungkol sa mga likas na katangiang nakapagpapagaling ng Manuka honey na pangmedisina, pakiting sumangguni sa pinakabagong nailathalang pananaliksik tungkol sa Manuka Honey at gamitin ito ayon sa iyong pagpapasya.