Alles wat je wilt weten over honing

Iedereen kent en waardeert deze delicatesse al sinds de oudheid. Dit product is het meest ingeburgerd in ons dieet. Pas recentelijk zijn mensen hun mening over voeding gaan veranderen; om precies te zijn, zijn ze geobsedeerd geraakt door uitzonderlijk gezonde en natuurlijke voeding. Het is begrijpelijk dat mensen gezonde producten willen eten en geen schadelijke toevoegingen willen zien. Dit komt door gewetenloze fabrikanten die graag verschillende schadelijke supplementen toevoegen om producten beter te laten smaken. Manuka Honey is tot op de dag van vandaag een van de gezondste en meest vitaminerijke producten. Het is zeer moeilijk een alternatief te vinden dat ook maar ongeveer vergelijkbaar is in samenstelling en eigenschappen met Manuka Honey.

In dit artikel vertellen we zowel over de unieke samenstelling als de voordelen van Manuka Honey.

Allereerst

Manuka is een uitzonderlijk mooie boom met roze en witte bloemen waar de bijen de wereldberoemde Manuka Honey verzamelen. De tweede onofficiële naam voor deze honing is “de gezondste honing ter wereld.” Het grote voordeel voor de bijen die deze honing verzamelen is de omgeving. Schone lucht, geen verkeer en andere factoren die zowel bijen als nectar schaden. Daarom hebben alle insecten een sterke immuniteit en hebben ze geen verschillende soorten “lokmiddelen” nodig die uit suiker bestaan of een chemische samenstelling hebben.

Belangrijkste Kenmerk

Het grootste voordeel van Manuka Honey ten opzichte van andere honing is de aanwezigheid van methylglyoxal. Je kunt hier meer over lezen hier. MGO is een antibacterieel en ontstekingsremmend middel, en het kan ook als antioxidant worden gebruikt.

Manuka Honey werd al jaren geleden gebruikt, maar wetenschappers zijn pas recentelijk geïnteresseerd geraakt in de eigenschappen ervan. Namelijk het effect van honing op stafylokokkenbacteriën. Wanneer deze bacterie de cellen van het menselijk lichaam binnendringt, begint hij zich te voeden met deze cellen en zich te vermenigvuldigen. Het effect van methylglyoxal is heel eenvoudig: het dringt door in de aangetaste cellen en onttrekt al het vocht, waarna de bacteriën niets meer te eten hebben en sterven. Ondertussen herstellen de cellen en herstellen ze het vochtbalans, waarna ze weer volledig kunnen functioneren.

De Belangrijkste Voordelen van Manuka Honey

Manuka Honey is het product dat een gunstig effect heeft op het menselijk lichaam. We hebben een lijst samengesteld van de voordelen van Manuka Honey om te begrijpen wie, wanneer en onder welke omstandigheden dit smakelijke en gezonde product zou moeten gebruiken.

Verbeterd Welzijn

We begrijpen dat het wat vreemd klinkt dat een zoete substantie een antioxidant kan zijn, maar het is waar. Antioxidanten dragen bij aan de vernieuwing en genezing van menselijke cellen en organen en remmen ook de voortgang van verschillende ziekten. Een tekort aan zulke belangrijke stoffen als antioxidanten verhoogt het risico op diverse hart- en vaatziekten. Daarom is het heel belangrijk om je conditie en dieet in de gaten te houden en alleen hoogwaardige en natuurlijke producten te kiezen. Manuka Honey is rijk aan antioxidanten en als je het regelmatig maar verstandig gebruikt, wordt je lichaam gereinigd van gifstoffen en kan het bacteriën weerstaan. Daardoor zal je huid schoon zijn en zal de conditie ervan aanzienlijk verbeteren.

Wetenschappers merken ook op dat hoe donkerder de kleur van honing, hoe meer flavonoïden het bevat. Dit zijn plantpigmenten die het spijsverteringsproces reguleren, beschermen tegen tekenen van veroudering en diverse ziekten. Dit roept de vraag op: wanneer moet je honing rijk aan flavonoïden eten?

• tijdens stress
• vermoeidheid en zwakte
• problemen met de bloeddruk, bloedsomloop
• ontstekingsziekten van darmen en maag
• verschillende verwondingen

Goed tegen een Loopneus

Tijdens koud weer is onze immuniteit verzwakt en hebben we vitamines nodig, maar in plaats daarvan krijgen we een verkoudheid. En het gevolg van elke ziekte is een loopneus. Om deze snel en pijnloos te verhelpen, kun je ook Manuka Honey gebruiken. Wetenschappers hebben ontdekt dat Manuka Honey net zo goed werkt tegen rhinosinusitis als zoutoplossingen of andere medicijnen uit de apotheek. Bovendien zal het proces om de verkoudheid te bestrijden smakelijk en pijnloos zijn.

Wondgenezer

Omdat Manuka Honey sterke antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, is het een uitstekend middel voor het genezen van wonden, het behandelen van infecties en zelfs brandwonden. Het wordt ook wel een natuurlijk antisepticum genoemd, omdat Manuka Honey in sommige gevallen antiseptica uit de apotheek kan vervangen en wonden kan genezen.

Eet honing om te ontspannen

Het voordeel van Manuka Honey ten opzichte van andere soorten honing is duidelijk het hoge glucosegehalte. En glucose is op zijn beurt nodig voor de stofwisselingsprocessen in het menselijk lichaam. Specifiek in ons geval helpt glucose in honing je om zenuwspanning, overmatige vermoeidheid en angst te verminderen en helpt het te ontspannen.

Goed slapen

Wanneer je iets zoets eet, stijgt het insulinegehalte, en dat stimuleert de afgifte van het hormoon serotonine. ’s Nachts verandert serotonine in melatonine, het zogenaamde slaaphormoon. Dit hormoon reguleert slaap en waakzaamheid. Manuka Honey bevat natuurlijk ook suiker, dus als je het voor het slapengaan neemt, val je sneller in slaap en heb je een rustige nacht.

Gezonde darmen

Het gebeurt vaak dat wanneer je antibiotica gebruikt, de “goede” bacteriën die het spijsverteringssysteem gezond houden, afsterven. Volgens sommige laboratoriumstudies kan Manuka Honey deze bacteriën in de maag herstellen. Dus als je nuttige “bewoners” in je lichaam wilt terugbrengen, moet je honing aan je dieet toevoegen. Ook is de unieke samenstelling van Manuka Honey een uitstekende preventie tegen verschillende ziekteverwekkers dankzij de antibacteriële eigenschappen.