Zdravé recepty s Manuka medom na Valentína

Tento Valentín si doprajte alebo obdarujte svojich blízkych lahodnými a zároveň zdravými dezertmi, ktoré sú prirodzene osladené Manuka medom.

Náš Manuka Honey Blueberry Banana Split je dokonalou rovnováhou sladkého a výživného. Plný antioxidantov z čerstvých čučoriedok, prirodzenej sladkosti zrelých banánov a priaznivých účinkov Manuka medu na črevá, táto jednoduchá, no uspokojujúca pochúťka rozospieva vaše chuťové poháriky. Je to osviežujúci, zdravý dezert, ktorý vám umožní dopriať si bez výčitiek!

Ak túžite po niečom lahodnom a zároveň výživnom, náš Manuka Honey Tiramisu Chia Seed Pudding ponúka príjemný obrat klasickej obľúbenosti. Plný chia semienok pre zvýšenie vlákniny a omega-3, tento krémový dezert získava luxusný nádych vďaka bohatej chuti Manuka medu. Je to dekadentná, no zdravá pochúťka, ktorá vás očarí na tento Valentín – bez kompromisov vo vašich cieľoch zdravia.

Manuka Honey Blueberry Banana Split

Ingrediencie:

• 1 zrelý banán
• Hrsť čerstvých čučoriedok
• 2 polievkové lyžice gréckeho alebo kokosového jogurtu
• Porcia granoly
• 1 polievková lyžica Biosota Manuka Honey MGO 880+ (pre extra podporu zdravia čriev)

Postup:

1. Nakrájajte pevný banán pozdĺžne na polovice.
2. Na každú polovicu banánu natrite lyžicu krémového gréckeho jogurtu.
3. Na vrch pridajte hrsť čerstvých čučoriedok a veľkorysú dávku granoly.
4. Pokvapkajte Manuka medom pre dotyk sladkosti a zdravých benefitov.

Užite si tento lahodný dezert ako rýchle raňajky, desiatu alebo bezvýčitkový dezert!

Manuka Honey Tiramisu Chia Seed Pudding

Ingrediencie:

• 1/2 šálky chia semienok
• 1/2 šálky mlieka podľa vášho výberu
• 1 espresso shot kávy
• 1/2 polievkovej lyžice  Biosota Manuka Honey MGO 880+ (⁠pre dodatočný prísun minerálov, antioxidantov a bioflavonoidov)
• 1 šálka gréckeho alebo kokosového jogurtu

Postup:

1. V miske zmiešajte chia semienka, mlieko, espresso a Manuka med.
2. Dobre premiešajte a dajte chladiť aspoň na 2 hodiny alebo cez noc, aby chia semienka nasiakli tekutinu a vytvorili krémovú textúru.
3. Keď puding stuhne, naberte ho do jednotlivých servírovacích misiek.
4. Na vrch pridajte veľkorysú lyžicu gréckeho alebo kokosového jogurtu a posypte kakaovým práškom pre klasický tiramisu efekt.

Užite si tento krémový, lahodný dezert, ktorý je dobrý pre dušu aj telo!

Ak sa chcete dozvedieť viac o silných liečivých účinkoch nášho vysoko koncentrovaného Manuka medu, prezrite si naše produkty tu.