薬用マヌカハニーガイド
大切なのは、適切なMGOの強さを選ぶこと、正しい方法で使うこと、そして毎日継続して摂ることの3つです。毎日使い続けることで、最良の結果につながります。
ひと目でわかる
MGOは、Manukaハニーの抗菌作用をもたらす天然の成分です。数値が高いほど、実験室での試験における抗菌作用が強くなります。MGO 550+から1200+は日常使いに適しており、さらに高いグレードは目的に応じたサポートに適しています。
瓶からそのまま、温かい（熱くない）飲み物や食べ物に加えて、または肌に塗ってお使いいただけます。摂り方も、強さと同じくらい効果に影響します。
最良の結果を得るには、毎日継続して使うことが大切です。毎日の習慣に、小さじ1〜2杯を取り入れましょう。
MGO 1200+のような低〜中程度の強さのものを毎日使うことが基本です。取り入れ方や、より高い強さが役立つタイミングについて、以下から目的に合ったものを見つけてください。
MGO 550+から1200+
Manukaハニーは、MGOを含む抗酸化物質、酵素、生理活性化合物を自然に豊富に含んでいます。毎日摂ることで日々の習慣に取り入れやすく、継続して使うことで最良の結果が得られます。
おすすめの使い方
おすすめの強さ: MGO 550+〜1200+
MGO 550+から1200+
はちみつ全般を対象とした研究では、就寝前にはちみつを摂取したところ、12か月を超える子どもの夜間の咳が和らぎました。
おすすめの使用方法
体調がよくなってからも、毎日の摂取量を続けてください。毎日継続して摂取することで、最良の結果が得られます。
乳児ボツリヌス症のリスクがあるため、12か月未満の乳児には蜂蜜を与えないでください。
おすすめの強さ: MGO 550+〜1200+
MGO 550+から1200+
腸の健康は、Manukaハニーの新たな研究分野です。実験室での研究では、一部の有益な腸内細菌の増殖を促し、ヘリコバクター・ピロリ（H. pylori）など一部の有害な細菌を抑制しました。
おすすめの使用方法
消化サポートにおすすめの強さ：MGO 550+～1200+。
毎日の摂取量を続けましょう。毎日継続して摂ることで、時間をかけてより良い結果が期待できます。
おすすめの強さ: MGO 550+〜1200+
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MGO 1200+から2200+へ
肌の特定の部分をケアするには、より高い濃度が適しています。塗布した場所でハチミツが働く必要があるためです。また、保湿し、肌を保護するバリアを形成します。
肌への使用方法
湿疹に対するハチミツの皮膚への使用については、小規模な研究しかなく、結果も一貫していません。
軽度の傷、切り傷、やけどへの使用方法
重度の傷や、感染症が続く場合は、使用前に医療専門家に相談してください。
以下の創傷および熱傷に関する研究は、ハニードレッシングを対象としています。
おすすめの強さ：MGO 1200+〜2200+
MGO 1200+から2200+
初期の研究では、Manukaハニーの抗酸化作用と抗炎症作用により、がん治療中の補助的なサポートとなる可能性が示唆されています。ただし、これらの知見は実験室や動物を対象とした研究によるものです。医療チームの治療計画に沿ったケアを受けながら、あくまで補助的な食品として取り入れてください。
おすすめの使用方法
治療中は、1日小さじ1～2杯を以下の目的でお召し上がりください。
治療中に習慣へ何かを加える前に、必ず担当の医療専門家にご相談ください。
おすすめの強さ：MGO 1200+〜2200+
“素晴らしいはちみつで、濃厚な味わい。紅茶や温かいシリアルに甘みを加えるのにぴったりです。ヘルシーでフレッシュな味わい。すっかり夢中です。”
“こんなに価値ある自然な製品を届けてくださり、ありがとうございます！このManukaハニーは、薬用としてハーブ軟膏やアロマセラピーを取り入れた外用クリームに混ぜたり、メルボルンの厳しい寒さの季節においしいチャイラテに入れたりして使っています。”
どのMGO値が自分に合うか迷っていますか？まずはここから始めてみましょう。日常使いには、MGO 550+〜1200+をおすすめします。
| おすすめの使い方 | 強さ |
|---|---|
| 毎日の習慣と免疫機能の維持 | MGO 550+～1200+ |
| 風邪やインフルエンザの季節のサポート | MGO 550+～1200+ |
| 軽度の風邪、せき、喉の痛み | MGO 550+～1200+ |
| 日常的な消化器のサポート | MGO 550+～1200+ |
| 腸の健康とピロリ菌対策のサポート | MGO 550+～1200+ |
| スキンケア | MGO 1200+～2200+ |
| 軽度の傷や皮膚感染症 | MGO 1200+～2200+ |
| がん治療中のウェルネスサポート | MGO 1200+～2200+ |
| 深い傷、潰瘍、やけど | MGO 1200+～2200+ |
記載された内容は、TGA（オーストラリア医薬品庁）またはFDA（米国食品医薬品局）による評価を受けていません。販売されている製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。Manukaハニーは、他の医薬品や助言に代わるものではなく、既存の治療計画と併用するのが最適です。治療を始める前に、医療専門家にご相談ください。なお、生物活性は熱にさらされると失われるため、Biosota OrganicsのManukaハニーは加熱処理、低温殺菌、滅菌を行っていません。
ウェルネス習慣の一環として毎日Manukaハニーを取り入れる人もいれば、風邪や咳、喉の痛み、腸の健康、肌、軽い傷ややけどのケアに役立てる人もいます。Manukaハニーの特長は、抗菌作用をもたらす天然化合物のMGOです。健康の目的別の使い方を見る。
毎日の習慣として、MGO 550+から1200+を1日小さじ1〜2杯、そのままスプーンで、温かい飲み物や冷たい飲み物に入れて、または食べ物に加えてお召し上がりいただくことをおすすめします。毎日継続して摂ることで、より良い結果が期待できます。風邪や咳の際は、1日小さじ1〜2杯を目安に、症状が和らいできたら小さじ1杯に減らすことをおすすめします。
摂りすぎることはありますか？Manukaハニーには天然の糖分が含まれているため、血糖値を管理されている方は食事に含めて考慮し、医療専門家にご相談ください。
軽い切り傷や皮膚感染にはMGO 1200+を、深い傷、潰瘍、やけどにはMGO 1717+以上を使用してください。重傷の場合や、傷が改善しない場合は、医療従事者に相談してください。
クレンザーとして使う場合は、顔に少量をやさしく数分間なじませてから、洗い流して軽く押さえるように水気を取ります。マスクとして使う場合は、15〜20分間置いてから水で洗い流します。肌にはMGO 1200+がおすすめです。
乳児ボツリヌス症のリスクがあるため、12か月未満の赤ちゃんにはちみつを与えないでください。はちみつには天然の糖分が含まれているため、血糖値を管理している場合は、その点を考慮してください。はちみつやミツバチ製品にアレルギーがある場合は、摂取を避けてください。
はい。お茶が熱くなく、温かい程度になるまで冷ましてから、小さじ1杯を加えて混ぜてください。料理の場合も同様に、火を止めてから加えてください。
いいえ、長期保存に冷蔵は必須ではありません。MGOの生理活性を保つには、20°C（68°F）未満の室温で保管し、熱にさらさないようにしてください。結晶化は自然に起こるもので、品質や効果には影響しません。結晶を溶かすには、密封した瓶をぬるま湯に入れてください。配送中などに短時間高温にさらされても、はちみつに影響はありません。金属製のスプーンを瓶に入れたままにしないでください。金属に長時間触れると、時間の経過とともにはちみつに影響することがあります。
Manukaハニーはレプトスペルマム（Manuka）の木の花蜜から作られ、天然のMGOを含んでいます。一般的なハチミツにはMGOの格付けはありません。品質を確認するには、第三者機関による検査済みのMGO格付けと、オーストラリア産Manukaハニーの場合はAMHA Authenticマークを確認してください。BiosotaのManukaハニーはすべてのバッチで第三者機関の検査を受けており、AMHA Authentic認証を取得しています。詳しくは認証ページをご覧ください。
