Erőforrások

Étel, mint orvosság
Hippokratész mondta: „Legyen az étel a te orvosod, és az orvosság az étel.” Amikor kiegyensúlyozottan étkezünk és nem fogyasztunk túl sokat, a testünknek a legjobb esélyt adjuk arra, hogy fenntartani egészséget. A Manuka méz napi étrendbe való beillesztése javíthatja a bélrendszer egészségét és az immunrendszert, csökkentheti a gyulladás és még javíthatja a mentális egészségünket. 
Folytatás olvasása