Ang mga benepisyo ng Manuka honey para sa sinusitis at mga allergy
Pagdating sa mga natural na lunas, ang Manuka honey ay namumukod-tangi bilang isang malakas na kakampi para sa ginhawa mula sa sinusitis at mga allergy.
Mula sa mga herbal medicine practitioners at tradisyunal na manggagamot hanggang sa mga nangungunang komunidad ng agham, malinaw ang pagkakasundo—ang bihira at likas na matatagpuang pulot na ito ay isang makapangyarihang pinagkukunan ng mga bioactive compound. Kilala sa mga antibacterial at antimicrobial na katangian, nagbibigay din ito ng iba't ibang benepisyo laban sa pamamaga at anti-oxidant.
Mga benepisyong therapeutic ng Manuka honey para sa sinusitis
Ang chronic sinusitis ay isang kondisyon na dulot ng matitigas na uri ng bakterya at biofilm. Ipinakita ng pananaliksik na ang systemic antibiotics at corticosteroids ay may limitadong bisa sa paggamot ng chronic sinusitis.
May mga kontroladong pag-aaral din na isinagawa upang subukan ang bisa ng Manuka honey at saline sa parehong chronic rhinosinusitis at cystic fibrosis sinusitis.
Sa unang pag-aaral, 42 pasyente na may chronic sinusitis ang tumanggap ng Manuka honey o saline therapy dalawang beses sa isang araw sa loob ng isang buwan pagkatapos ng operasyon sa ilong.
Ang mga culture test pagkatapos ng paggamot ay nagpakita ng malinaw na pagbawas sa paglago ng bakterya para sa mga tumanggap ng Manuka honey lamang, na nagpapahiwatig ng potensyal nito na pababain ang paglago ng bakterya at pigilan ang paglala ng mga sintomas nang hindi nangangailangan ng karagdagang gamot.
Ang pangalawang pag-aaral ay nakatuon sa cystic fibrosis sinusitis, kung saan inihambing ang Manuka honey at saline sa 11 kalahok sa loob ng 30 araw. Ipinakita ng mga resulta na habang parehong nakabawas sa paglago ng bakterya ang dalawang solusyon, mas malaki ang naging epekto ng Manuka honey kumpara sa saline sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalidad ng buhay ng mga pasyente.
Dahil sa mataas na antas ng methylglyoxal (MGO), ang mataas na kalidad na Manuka honey ay isang makapangyarihang depensa laban sa mga pathogen. Sa paglipas ng panahon, ang natural na pag-convert ng dihydroxyacetone (DHA) sa karagdagang MGO ay lalo pang nagpapalakas ng mga anti-inflammatory na katangian nito, na nagpapalawak ng mga benepisyong therapeutic.
Paano nakakatulong ang pulot sa pag-alis ng mga sintomas ng allergy
Ipinakita ng siyentipikong pananaliksik ang kakayahan ng pulot na labanan din ang mga allergens at posibleng mga irritant. Isang kamakailang pagsusuri ng mga pag-aaral tungkol sa mga epekto ng pulot sa mga allergy ay nagpapahiwatig ng malaking potensyal nito sa pamamahala ng iba't ibang kondisyon na may kaugnayan sa allergy.
Ipinapakita ng ebidensyang klinikal na makakatulong ang pulot sa pamamahala ng mga sintomas ng atopic dermatitis (eczema) at allergic rhinitis (hayfever) partikular.
Para sa atopic dermatitis, ang mga sintomas tulad ng erythema (rashes), excoriation (pagkakamot o pagkapilas ng balat) at oedema (pamamaga) ay maaaring mapabuti nang malaki sa pamamagitan ng topical na paglalagay ng pulot, habang ang pag-inom ng pulot ay iniulat ding nagpapabuti sa mga sintomas ng allergic rhinitis.
Isang pag-aaral na isinagawa sa 40 indibidwal na may allergic rhinitis ang natuklasang nakapagpagaan ng maraming sintomas ang pulot, kabilang ang baradong ilong, paglabas ng likido sa ilong, pangangati ng ilong, at pagbahing. Napag-alaman ng pag-aaral na ang mataas na dosis ng pag-inom ng pulot ay kapaki-pakinabang sa mga kalahok at nagpaayos ng kanilang mga sintomas ng allergic reaction.
Paano pumili ng medical grade Manuka honey at paano ito gamitin
Para sa mga naghahanap ng ginhawa at pagbawas sa pamamaga, mucus, at paglago ng bakterya, inirerekomenda namin ang aming mataas na kalidad na MGO Manuka honey para sa sinusitis at mga allergy.
Mahalaga ang konsentrasyon at kalidad ng MGO sa Manuka honey, kung saan ang mas mataas na antas ay nagbibigay ng mas mataas na bioactivity at mas malakas na antibacterial at anti-inflammatory na benepisyo.
Narito ang ilang mga mungkahi sa paggamit batay sa karanasan, feedback ng mga customer, at siyentipikong literatura:
-
Pag-inom: Uminom ng dalawang kutsarita ng medicinal Manuka honey ng Biosota nang direkta. O idagdag ito sa maligamgam na inumin (dahil ang kumukulong tubig ay nagpapahina sa aktibong sangkap na MGO) at pagkain. Gawin ito dalawang beses sa isang araw hanggang sa bumuti ang mga sintomas.
- Sa malamig na tsaa o kape: Idagdag ang Manuka honey sa mainit-init na tsaa o kape (huwag kumukulo) kasama ang mga adaptogen tulad ng luya at turmeric para sa ginhawa mula sa pananakit ng lalamunan, ubo, at sakit ng ulo.
- Sa pagkain: Iwisik ang Manuka honey sa mga smoothie, salad, pancake, o iba pang pagkain bilang kapalit ng ibang pampatamis.
Kapag bumuti na ang mga sintomas, maaari mong bawasan ang pag-inom sa isang kutsarita kada araw upang mapanatili ang kalusugan at mapabuti ang kalidad ng iyong buhay.
Mag-iwan ng komento