情人节健康Manuka蜂蜜食谱

这个情人节，用 Manuka 蜂蜜自然增甜的美味又健康的甜点款待你的爱人（或犒劳自己）。

我们的 Manuka 蜂蜜蓝莓香蕉船完美平衡了甜味与营养。新鲜蓝莓带来丰富的抗氧化剂，成熟香蕉带来自然甜味，Manuka 蜂蜜则带来呵护肠道的益处。这款简单却令人满足的美食会让你的味蕾欢唱，是一款清新健康的甜点，让你尽情享受而不必有负担！

如果你想享用既满足口腹又富有营养的美食，我们的 Manuka 蜂蜜提拉米苏奇亚籽布丁会以独特方式演绎这款经典甜点。奇亚籽富含膳食纤维和 Omega-3，这款 creamy 甜点还融入了 Manuka 蜂蜜的浓郁风味，增添奢华口感。这是一款奢华却健康的美味甜点，让你在情人节尽情享受，同时无需偏离健康生活目标。

Manuka 蜂蜜蓝莓香蕉船

配料：

• 1 根熟香蕉
• 一把新鲜蓝莓
• 2 汤匙希腊酸奶或椰子酸奶
• 一份格兰诺拉麦片
• 1 汤匙 Biosota Manuka 蜂蜜 MGO 880+（额外补充肠道健康益处）

做法：

1. 将一根结实的香蕉纵向切成两半。
2. 在每半根香蕉上抹一汤匙 creamy 的希腊酸奶。
3. 表面放上一把新鲜蓝莓，再撒上足量格兰诺拉麦片。
4. 淋上 Manuka 蜂蜜，增添一丝甜味和健康滋味。

享用这款令人愉悦的美食，作为快捷早餐、零食或无负担甜点！

Manuka 蜂蜜提拉米苏奇亚籽布丁

配料：

• 1/2 杯奇亚籽
• 1/2 杯自选牛奶
• 1 份浓缩咖啡
• 1/2 汤匙  Biosota Manuka 蜂蜜 MGO 880+ (⁠（额外补充矿物质、抗氧化剂和生物类黄酮）
• 1 杯希腊酸奶或椰子酸奶

做法：

1. 将奇亚籽、牛奶、浓缩咖啡和 Manuka 蜂蜜一起放入碗中搅拌。
2. 充分搅拌后冷藏至少 2 小时或隔夜，让奇亚籽吸收液体并形成 creamy 的口感。
3. 凝固后，将布丁舀入单独的餐碗中。
4. 表面放上一大勺希腊酸奶或椰子酸奶，再撒上可可粉，打造经典提拉米苏的收尾风味。

享受这款既滋养身心又口感 creamy、令人满足的美味甜点！

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