Hälsosamma Manuka-honungsrecept för Alla hjärtans dag

Denna Alla hjärtans dag, unna din älskade (eller dig själv) några läckra men hälsosamma desserter som är naturligt sötade med Manuka-honung.

Vår Manuka Honey Blueberry Banana Split är den perfekta balansen mellan sött och näringsrikt. Fylld med antioxidanter från färska blåbär, den naturliga sötman från mogna bananer och de tarmvänliga fördelarna med Manuka-honung, kommer denna enkla men tillfredsställande godsak att få dina smaklökar att sjunga. Det är en uppfriskande, hälsosam dessert som låter dig njuta utan dåligt samvete!

Om du längtar efter något lyxigt men näringsrikt erbjuder vår Manuka Honey Tiramisu Chia Seed Pudding en härlig twist på en klassisk favorit. Fylld med chiafrön för extra fibrer och omega-3, får denna krämiga dessert en lyxig touch från den rika smaken av Manuka-honung. Det är en dekadent men hälsosam godsak som får dig att smälta denna Alla hjärtans dag – utan att kompromissa med dina hälsomål.

Manuka Honey Blueberry Banana Split

Ingredienser:

• 1 mogen banan
• En näve färska blåbär
• 2 msk grekisk eller kokosyoghurt
• En portion granola
• 1 msk Biosota Manuka Honey MGO 880+ (för en extra boost av tarmhälsovinster)

Metod:

1. Skiva en fast banan på längden i halvor.
2. Bred en matsked krämig grekisk yoghurt över varje bananhalva.
3. Toppa med en näve färska blåbär och ett generöst strössel av granola.
4. Ringla Manuka-honung för en touch av sötma och hälsosam godhet.

Njut av denna härliga godsak som en snabb frukost, mellanmål eller kalorifri dessert!

Manuka Honey Tiramisu Chia Seed Pudding

Ingredienser:

• 1/2 kopp chiafrön
• 1/2 kopp valfri mjölk
• 1 espressoshot kaffe
• 1/2 msk  Biosota Manuka Honey MGO 880+ (⁠för en extra boost av mineraler, antioxidanter och bioflavonoider)
• 1 kopp grekisk eller kokosyoghurt

Metod:

1. Blanda chiafrön, mjölk, espressoshot och Manuka-honung tillsammans i en skål.
2. Rör om ordentligt och kyl i minst 2 timmar eller över natten så att chiafröna kan suga upp vätskan och skapa en krämig konsistens.
3. När den har stelnat, skeda upp puddingen i individuella serveringsskålar.
4. Toppa med en generös klick grekisk eller kokosyoghurt och pudra över kakaopulver för den klassiska tiramisufinishen.

Njut av denna krämiga, lyxiga godsak som är bra både för själen och kroppen!

För att lära dig mer om de potenta medicinska fördelarna med vår högkoncentrerade Manuka-honung, bläddra bland våra produkter här.