Zdrowe przepisy z miodem Manuka na Walentynki

W te Walentynki podaruj ukochanej osobie — lub sobie — pyszne, a zarazem pożywne desery, naturalnie słodzone Manuka.

Nasz bananowy split z jagodami i Manuka to idealna równowaga słodyczy i wartości odżywczych. Świeże jagody dostarczają przeciwutleniaczy, dojrzałe banany naturalnej słodyczy, a Manuka wspiera zdrowie jelit. Ten prosty, a zarazem satysfakcjonujący przysmak zachwyci Twoje kubki smakowe. To orzeźwiający, zdrowy deser, którym możesz delektować się bez wyrzutów sumienia!

Jeśli masz ochotę na coś wykwintnego, a zarazem pożywnego, nasz pudding chia à la tiramisu z Manuka to wyjątkowa wariacja na temat klasycznego deseru. Nasiona chia dostarczają błonnika i kwasów omega-3, a kremowy deser zyskuje luksusowy akcent dzięki bogatemu smakowi Manuka. To wykwintny, a jednocześnie zdrowy przysmak, który zachwyci Cię w Walentynki — bez rezygnowania z celów związanych z dobrym samopoczuciem.

Bananowy split z jagodami i Manuka

Składniki:

• 1 dojrzały banan
• Garść świeżych jagód
• 2 łyżki greckiego jogurtu lub jogurtu kokosowego
• Porcja granoli
• 1 łyżka Manuka Biosota MGO 880+ (aby dodatkowo wspierać zdrowie jelit)

Sposób przygotowania:

1. Przekrój jędrnego banana wzdłuż na pół.
2. Na każdej połówce banana rozsmaruj łyżkę kremowego greckiego jogurtu.
3. Posyp garścią świeżych jagód i obficie granolą.
4. Polej Manuka, aby dodać odrobinę słodyczy i wartościowych składników.

Ciesz się tym pysznym przysmakiem jako szybkim śniadaniem, przekąską lub deserem bez wyrzutów sumienia!

Pudding chia à la tiramisu z Manuka

Składniki:

• 1/2 szklanki nasion chia
• 1/2 szklanki wybranego mleka
• 1 porcja espresso
• 1/2 łyżki  Manuka Biosota MGO 880+ (⁠(aby dostarczyć dodatkową porcję minerałów, przeciwutleniaczy i bioflawonoidów)
• 1 szklanka greckiego jogurtu lub jogurtu kokosowego

Sposób przygotowania:

1. W misce wymieszaj nasiona chia, mleko, porcję espresso i Manuka.
2. Dokładnie wymieszaj i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny lub na noc, aby nasiona chia wchłonęły płyn i nadały całości kremową konsystencję.
3. Gdy pudding stężeje, przełóż go łyżką do osobnych miseczek.
4. Udekoruj obfitą porcją greckiego jogurtu lub jogurtu kokosowego i oprósz kakao, aby uzyskać klasyczne wykończenie tiramisu.

Ciesz się tym kremowym, wykwintnym przysmakiem, który doskonale wpływa zarówno na duszę, jak i ciało!

Aby dowiedzieć się więcej o silnych właściwościach prozdrowotnych naszego Manuka o wysokiej zawartości MGO, przejrzyj nasze produkty tutaj.