Egészséges Manuka méz receptek Valentin-napra

Ezen a Valentin-napon kínálja meg kedvesét (vagy saját magát) néhány Manuka mézzel természetesen édesített, finom és tápláló desszerttel.

Manuka mézes áfonyás banánsplitünk tökéletes egyensúlyt teremt az édesség és a tápanyagok között. A friss áfonya antioxidánsai, az érett banán természetes édessége és a Manuka méz bélrendszert támogató jótékony hatásai teszik ezt az egyszerű, mégis kielégítő finomságot ízlelőbimbói számára felejthetetlenné. Frissítő, egészséges desszert, amely lehetővé teszi a bűntudat nélküli kényeztetést!

Ha valami kényeztető, mégis tápláló finomságra vágyik, Manuka mézes tiramisu chiamagpudingunk kellemes csavart ad egy klasszikus kedvencnek. A rostok és omega-3 zsírsavak bevitelét növelő chiamaggal gazdagított krémes desszertet a Manuka méz gazdag íze teszi igazán különlegessé. Ez a dekadens, mégis egészséges finomság elvarázsolja majd Valentin-napon – anélkül, hogy veszélyeztetné egészséges életmóddal kapcsolatos céljait.

Manuka mézes áfonyás banánsplit

Hozzávalók:

• 1 érett banán
• Egy marék friss áfonya
• 2 evőkanál görög- vagy kókuszjoghurt
• Egy adag granola
• 1 evőkanál Biosota Manuka méz MGO 880+ (a bélrendszer egészségét támogató előnyök fokozásáért)

Elkészítés:

1. Vágjon hosszában félbe egy érett banánt.
2. Kenjen egy evőkanál krémes görög joghurtot mindkét banánfélre.
3. Szórjon rá egy marék friss áfonyát és bőséges mennyiségű granolát.
4. Csorgasson rá Manuka mézet egy kis édességért és jótékony hatásért.

Élvezze ezt a finom csemegét gyors reggeliként, uzsonnaként vagy bűntudatmentes desszertként!

Manuka mézes tiramisu chiamagpuding

Hozzávalók:

• 1/2 csésze chiamag
• 1/2 csésze tetszés szerinti tej
• 1 eszpresszó
• 1/2 evőkanál  Biosota Manuka méz MGO 880+ (⁠(az ásványi anyagok, antioxidánsok és bioflavonoidok további beviteléért)
• 1 csésze görög- vagy kókuszjoghurt

Elkészítés:

1. Keverje össze a chiamagot, a tejet, az eszpresszót és a Manuka mézet egy tálban.
2. Keverje alaposan össze, majd tegye hűtőbe legalább 2 órára vagy egy egész éjszakára, hogy a chiamagok felszívják a folyadékot, és krémes állagot hozzanak létre.
3. Miután megdermedt, kanalazza a pudingot egyéni tálkákba.
4. Koronázza meg bőséges adag görög vagy kókuszjoghurttal, majd szórja meg kakaóporral a klasszikus tiramisu jellegzetes befejezéséért.

Élvezze ezt a krémes, kényeztető finomságot, amely a léleknek és a testnek egyaránt jót tesz!

Ha többet szeretne megtudni magas hatóanyag-tartalmú Manuka mézünk erőteljes jótékony hatásairól, tekintse meg termékeinket itt.