Malusog na Mga Resipe ng Manuka Honey para sa Araw ng mga Puso

Ngayong Araw ng mga Puso, alukin ang iyong minamahal (o ang iyong sarili) ng masasarap ngunit masustansiyang dessert na natural na pinatamis ng Manuka honey.

Ang aming Banana Split na may Blueberry at Manuka Honey ay perpektong balanse ng matamis at masustansiya. Mayaman sa antioxidant mula sa sariwang blueberry, likas na tamis ng hinog na saging, at mga benepisyo ng Manuka honey para sa bituka, ang simple ngunit nakakabusog na pagkain na ito ay magpapasaya sa iyong panlasa. Isang nakagiginhawang masustansiyang dessert ito na maaari mong tangkilikin nang walang guilt!

Kung naghahanap ka ng masarap ngunit masustansiyang pagkain, nag-aalok ang aming Pudding na Chia Seed na Tiramisu na may Manuka Honey ng kaaya-ayang pagbabago sa klasikong paborito. Mayaman sa fiber at omega-3 mula sa chia seeds, binibigyan ang malinamnam na dessert na ito ng marangyang haplos ng masaganang lasa ng Manuka honey. Isang masarap ngunit masustansiyang pagkain ito na talagang magugustuhan mo ngayong Araw ng mga Puso—nang hindi isinasakripisyo ang iyong mga layunin para sa kalusugan.

Banana Split na may Blueberry at Manuka Honey

Mga sangkap:

• 1 hinog na saging
• Isang dakot ng sariwang blueberry
• 2 kutsara ng Greek o coconut yogurt
• Isang serving ng granola
• 1 kutsara Biosota Manuka Honey MGO 880+ (para sa dagdag na benepisyo para sa kalusugan ng bituka)

Paraan:

1. Hatiin pahaba ang isang matigas na saging.
2. Ipahid ang isang kutsara ng malinamnam na Greek yogurt sa bawat kalahati ng saging.
3. Lagyan ng isang dakot ng sariwang blueberry at masaganang budbod ng granola.
4. Budburan ng Manuka honey para sa dagdag na tamis at mabubuting benepisyo.

Tangkilikin ang masarap na pagkain na ito bilang mabilisang almusal, meryenda, o dessert na walang guilt!

Pudding na Chia Seed na Tiramisu na may Manuka Honey

Mga sangkap:

• 1/2 tasa ng chia seeds
• 1/2 tasa ng gatas na gusto mo
• 1 espresso shot ng kape
• 1/2 kutsara  Biosota Manuka Honey MGO 880+ (⁠para sa dagdag na mineral, antioxidant at bioflavonoid)
• 1 tasa ng Greek o coconut yoghurt

Paraan:

1. Paghaluin sa isang mangkok ang chia seeds, gatas, espresso shot, at Manuka honey.
2. Haluing mabuti at palamigin nang hindi bababa sa 2 oras o magdamag, upang masipsip ng chia seeds ang likido at magkaroon ng malinamnam na tekstura.
3. Kapag namuo na, sandukin ang pudding at ilagay sa magkakahiwalay na mangkok.
4. Lagyan ng masaganang kutsara ng Greek o coconut yogurt, at budburan ng cocoa powder para sa klasikong pagtatapos na tiramisu.

Tangkilikin ang malinamnam at marangyang pagkain na ito na mabuti para sa isip at katawan!

Upang matuto pa tungkol sa makapangyarihang benepisyong pangkalusugan ng aming Manuka honey na may mataas na konsentrasyon, tingnan ang aming mga produkto dito.